Ο οδηγός σας για προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς θειικό άλας

Ένας δρόμος για καλύτερο δέρμα

Έχω ευαίσθητο δέρμα. Ανακάλυψα ότι το δέρμα μου ανταποκρίνεται καλύτερα σε μια απλοποιημένη, απλοποιημένη ρουτίνα, με ελάχιστα προϊόντα και ελάχιστα συστατικά. Ένας ενοικιαστής καλής περιποίησης της επιδερμίδας είναι να αποφευχθούν γνωστά ερεθιστικά προϊόντα και τα θειικά (όπως το λαυρυλοθειικό νάτριο ή το SLS) είναι γνωστά ερεθιστικά.

Δημιούργησα αυτόν τον οδηγό για να μοιραστώ τα προϊόντα χωρίς θειικά άλατα που μου βοήθησαν να βελτιώσω τον τόνο και τη διαύγεια του δέρματος μου. Σε αυτόν τον οδηγό, θα δώσω προτάσεις προϊόντων για πλύσιμο προσώπου, σαμπουάν, οδοντόκρεμα, πλύσιμο σώματος και σαπούνι χεριών, τα οποία δεν περιέχουν θειικά άλατα.

Σαμπουάν χωρίς θειικό άλας, καθαριστικά προσώπου, οδοντόπαστα, πλύσιμο σώματος και σαπούνι χεριών

Ερεθισμός του δέρματος, ακμή και δερματίτιδα

Πριν από περίπου ένα χρόνο, ανακάλυψα ένα κόκκινο εξάνθημα στο πρόσωπό μου που δεν θα εξαφανιζόταν. Εντοπίστηκε στην περιοχή γύρω από το στόμα μου και ήταν πεισματάρης. Σε αντίθεση με την ακμή σε άλλα μέρη του προσώπου μου και σε άλλα μέρη του πηγουνιού μου, αυτά τα μικρά κόκκινα εξογκώματα θα εμφανίζονταν στην ίδια ακριβώς περιοχή, και δεν έπαιρναν. Κάποιες μέρες θα ήταν κόκκινες, μερικές μέρες θα ήταν κόκκινες και νιφάδες, και μερικές μέρες θα εξαφανίζονταν εντελώς, αλλά πάντα επέστρεφαν. Είχα επίσης ένα επαναλαμβανόμενο ήπιο εξάνθημα στις πλευρές της μύτης μου από τότε που ήμουν παιδί.

Έκανα μια μικρή έρευνα και ανακάλυψα ότι αυτό το μυστηριώδες "εξάνθημα στο πηγούνι / μύτη" ήταν πιθανότατα περιτοναϊκή δερματίτιδα. Η περιφερική δερματίτιδα (POD) εκδηλώνεται ως ένα λεπτό κόκκινο εξάνθημα γύρω από το στόμα, το πηγούνι, τις πλευρές των ρουθουνιών (ρινοχειλικές πτυχές) ή / και τα μάτια. Συχνά συμβαδίζει με φαγούρα και ξηρές νιφάδες, καθιστώντας πολύ δύσκολη την κάλυψη με μακιγιάζ. Το POD συχνά συγχέεται με την ακμή, τη ροδόχρου ακμή και άλλα είδη δερματίτιδας.

Μετά από λίγο περισσότερη έρευνα, ανακάλυψα ότι τα συστατικά στο πλύσιμο προσώπου μου θα μπορούσαν να προκαλέσουν ερεθισμό στο πρόσωπό μου. Έμαθα ότι ένα απίστευτα κοινό συστατικό, το λαουρυλοθειικό νάτριο, ήταν πιθανός ένοχος.

Βήμα 1: Πλύσιμο προσώπου χωρίς θειικό άλας

Το πρώτο μου βήμα στον κόσμο των προϊόντων χωρίς θειικά άλατα ήταν το πλύσιμο προσώπου. Είχα ρίξει μια ματιά σε πολλά από τα άλλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μου, από φάρμακα για ακμή έως αντηλιακό, πολύ πριν υποπτευόμουν ότι το "ευαίσθητο δέρμα" ή το "ακμή" μου μπορεί να ερεθίσει το δέρμα μου. Όπως αποδεικνύεται, τα περισσότερα κύρια πλύσεις προσώπου (από φθηνό Cetaphil έως ακριβό Dermalogica) περιέχουν θειικά άλατα. Συνειδητοποίησα ότι έβαλα ένα γνωστό ερεθιστικό απευθείας στο ερεθισμένο δέρμα για πάνω από μια δεκαετία. (Ντο!)

Έτσι, πήγα στο Διαδίκτυο και ερεύνησα όλες τις πλύσεις προσώπου χωρίς SLS εκεί έξω. Επιτρέψτε μου να σας πω, δεν υπάρχουν πολλά από αυτά. Σχεδόν εγκατέλειψα και ξεπέρασα τα μεγάλα σφάλματα για ένα φανταχτερό παντελόνι, όταν συνάντησα ένα καταπληκτικό άρθρο. Αυτό το blogger έλεγε στους αναγνώστες της ότι γνώριζε ένα μεγάλο όνομα, μια επώνυμη μάρκα περιποίησης δέρματος που συνεργάζεται με μια μεγάλη αλυσίδα παντοπωλείων για να δημιουργήσει ένα φθηνό, αλλά υψηλής ποιότητας πλύσιμο προσώπου. Ένας δερματολόγος είχε πάρει το πλύσιμο προσώπου των 50 μπουκαλιών ανά μπουκάλι της μάρκας τους και το βελτιώθηκε και το επανασυσκευάστηκε με τιμή 6 $.

Η εν λόγω αλυσίδα παντοπωλείων δεν είναι άλλη από το Trader Joes, το προϊόν είναι το All-In-One Facial Cleanser. Συνιστούσα αυτό το πλύσιμο προσώπου σε κάθε γυναίκα με πρόσωπο και αυτιά. Και ο καλύτερος φίλος μου και εγώ και οι δύο γοητευτήκαμε.

Δυστυχώς, ο Trader Joe άλλαξε τον τύπο. το καθαριστικό περιέχει τώρα θειικά. Αν και εξακολουθεί να είναι προϊόν υψηλής ποιότητας, σε χαμηλή τιμή, εάν είστε ευαίσθητοι στα θειικά άλατα, δεν είναι πλέον ασφαλής επιλογή. Έχω δοκιμάσει περίπου δώδεκα προϊόντα από τότε και τίποτα δεν λειτούργησε.

Λοιπόν, τι πρέπει να κάνει κάποιος με εξαιρετικά λεπτό δέρμα όταν δεν υπάρχει ανεκτό καθαριστικό; Άρχισα να ασχολούμαι με εναλλακτικές λύσεις καθαρισμού. Τώρα πλένω το πρόσωπό μου σχεδόν αποκλειστικά με καθαρό νερό και ένα νιπτήρα. Τις μέρες που δεν είναι αρκετό, χρησιμοποιώ ένα πανί μικροϊνών. Ναι, αυτό είναι. Είναι σοβαρά το καλύτερο καθαριστικό που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ.

Σαμπουάν χωρίς θειικό άλας Kirkland

Βήμα 2: Σαμπουάν χωρίς θειικό άλας

(Είμαι ποιητής και δεν το ήξερα!)

Στη συνέχεια, το ταξίδι μου χωρίς θειικά άλατα ήταν λογικό. Θέλω να κρατήσω τα θειικά από το πρόσωπό μου. ποιο άλλο προϊόν θα μπορούσε να το μολύνει; Δεν κοίταξα περισσότερο από τα πράγματα που βάζω λίγο βόρεια του προσώπου μου: τα μαλλιά μου. Σκεφτείτε το, πόσο εύκολο είναι να πλένετε τα μαλλιά σας και να μην παίρνετε ούτε το μικρότερο σαμπουάν στο πρόσωπό σας; Έχω επίσης κτυπήματα (γνωστό και ως περιθώρια σε εκείνα που βρίσκονται απέναντι από τη λίμνη) και συχνά πλένω τα κτυπήματά μου μόνα μου χωρίς να πλένω τα υπόλοιπα μαλλιά στο κεφάλι μου. Αυτό συνήθως οδηγεί σε όλα τα είδη σαμπουάν στο μέτωπο και το πρόσωπό μου.

Ευτυχώς, τα σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα είναι από τα πιο εύκολα προϊόντα. Μεγάλες μάρκες όπως οι L'Oreal, Aveeno και Tresemme προσφέρουν SLS δωρεάν ή σαμπουάν SLS μειωμένα, όχι τόσο επειδή ανησυχούν για το ευαίσθητο δέρμα, αλλά επειδή ανησυχούν για το ξεθώριασμα του χρώματος των μαλλιών. Αυτό το συστατικό δεν είναι μόνο ένα γνωστό ερεθιστικό, αλλά είναι επίσης πολύ καλό στην αφαίρεση της ακριβής βαφής που έχετε στα μαλλιά σας.

Έχω χρησιμοποιήσει το Kirkland's Kirkland Sulfate Free Shampoo στο παρελθόν (εικόνα παραπάνω; πάρτε το από την Costco), αλλά η τρέχουσα επιλογή σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα είναι το Jason's Fragrance Free Shampoo. Έχω περάσει περίπου 5 τεράστια μπουκάλια αυτού του είδους και προκαλεί μηδενικά προβλήματα στο δέρμα.

Οδοντόκρεμα χωρίς θειικό άλας Sensodyne

Βήμα 3: Οδοντόκρεμα χωρίς θειικό άλας

Ίσως αναρωτιέστε δύο πράγματα εδώ: 1) Γιατί στη γη περιέχει οδοντόκρεμα θειικά και 2) Γιατί στη γη σας ενδιαφέρει να έχετε θειικά στην οδοντόκρεμα;

  1. Το SLS είναι αυτό που δίνει σαπούνια και άλλα προϊόντα που είναι ωραία πλούσια αφρό, και αφού πολλοί άνθρωποι έχουν έρθει να συνδυάσουν όλα αυτά τα αφρώδη από την οδοντόκρεμα με ένα φρέσκο ​​καθαρό στόμα, οι κατασκευαστές οδοντόκρεμας θεωρούν απαραίτητο να προσθέσουν τα πράγματα. Εάν έχετε δέρμα ευαίσθητο στα θειικά, σίγουρα θα θέλετε επίσης οδοντόκρεμα χωρίς θειικά. Είναι εύκολο να ρίξετε λίγο από την απορροή αφρού από τη συνεδρία βουρτσίσματος των δοντιών σας στο δέρμα γύρω από το στόμα σας. Εάν είστε παιδότοπος, το βούρτσισμα των δοντιών σας πριν από το κρεβάτι μπορεί να οδηγήσει σε κάποια στάση του SLS στο πρόσωπό σας. Για εκείνους με περιτολική δερματίτιδα, αυτή μπορεί να είναι μια συνταγή για καταστροφή. Επιπλέον, τα θειικά άλατα μπορεί να προκαλέσουν ή να ερεθίσουν τις πληγές του καρκίνου.

Τώρα, η εύρεση μιας οδοντόκρεμας χωρίς SLS αποδείχθηκε λίγο πιο δύσκολη από το να βρεις ένα σαμπουάν SLS χωρίς πλύσιμο προσώπου ή χωρίς SLS. Οι μεγάλες μάρκες Colgate και Crest δεν παράγουν οδοντόκρεμα χωρίς θειικά άλατα. Ακόμα και ορισμένες λεγόμενες «φυσικές» μάρκες (όπως το Toms of Maine) περιέχουν θειικά άλατα. Υπάρχουν μερικές μικρότερες μάρκες, ωστόσο, που ταιριάζουν στο λογαριασμό, συμπεριλαμβανομένων των Sensodyne, CloSYS, Jason (μόνο φόρμουλα χωρίς φθόριο), Verve Ultra και Biotene. Η επιλογή μου ήταν Sensodyne ProNamel, Gentle Whitening.

Πλύσιμο σώματος Kirkland (χωρίς θειικό άλας)

Βήμα 4: Πλύσιμο σώματος χωρίς θειικό άλας

Δεν έχω κάνει ακόμα το άλμα στο πλύσιμο σώματος χωρίς SLS, αλλά μόλις τελειώσω το τρέχον απόθεμά μου Dove *, θα κάνω το διακόπτη. Αν και είναι απίθανο να κάνω πλύσιμο σώματος στο πρόσωπό μου, έχω ερεθισμό και ακμή στο στήθος και την πλάτη μου αρκετά συχνά. Φαντάζομαι ότι υπάρχει πιθανότητα το SLS στο πλύσιμο του σώματος μου στο Dove να προκαλέσει επίσης προβλήματα και αξίζει τον κόπο να αλλάξω.

Έχω ήδη κοιτάξει το πλύσιμο σώματος μάρκας Costco's Kirkland (εάν δεν έχετε συνδρομή στο Costco, μπορείτε να το αγοράσετε στο Amazon μέσω του παρακάτω συνδέσμου). Υπάρχουν μερικές άλλες μάρκες που προσφέρουν πλύσεις σώματος χωρίς θειικό άλας και μπάρες ομορφιάς, συμπεριλαμβανομένων των Alba, Burts Beets και Dr. Bronners.

Βήμα 5: Σαπούνι χωρίς θειικό άλας

Το τελευταίο στοιχείο στη λίστα κουμπιών χωρίς θειικά άλατα είναι το σαπούνι χειρός. Ένα όνειρο ενός κοριτσιού, σωστά; Έχω αρκετό Softsoap για να πνίξω ένα άλογο, οπότε δεν θα μπορέσω να κάνω το διακόπτη για λίγο, αλλά θέλω να το δοκιμάσω. Μπορείτε να ρωτήσετε, γιατί είναι σημαντικό το σαπούνι χεριών χωρίς SLS;

Φρονώ ότι έχω πρόβλημα με το δέρμα. Τείνω να αγγίζω το πρόσωπό μου πολλές φορές κάθε μέρα (είναι μια δύσκολη συνήθεια να σπάσω παιδιά!). Πλένω επίσης τα χέρια μου πολλές φορές κάθε μέρα, έτσι θα μπορούσα να έχω ακούσια θειικά στο πρόσωπό μου μέσω των χεριών μου.

Ανεξάρτητα από την κατάστασή μου, ξέρω ότι υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι που πάσχουν από χρόνια ξηρά χέρια, έκζεμα, ψωρίαση και άλλες οδυνηρές, φαγούρες δερματικές παθήσεις των χεριών. Σαπούνια χεριών που περιέχουν SLS θα μπορούσαν εύκολα να επιδεινώσουν αυτές τις συνθήκες.

Οι ακόλουθες μάρκες κάνουν σαπούνι χωρίς θειικό άλας: Nature's Gate, Aterra, Jason και Trader Joe's.