Γιατί η απολέπιση είναι σημαντική και οι καλύτεροι τρόποι για να το κάνετε

Λόγοι για την απολέπιση σε τακτική βάση.

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο σας

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο και βαρύτερο όργανο μέσα και πάνω στο σώμα. Ένα όργανο ορίζεται ως μια ομάδα κυττάρων που συνεργάζονται για να εκτελέσουν μια συγκεκριμένη λειτουργία σε έναν οργανισμό. Είναι εύκολο να δούμε πώς λειτουργεί το δέρμα μας όλη την ώρα για εμάς. Πρέπει λοιπόν να το προσέξουμε. Και μέρος αυτού είναι η απολέπιση των νεκρών κυττάρων.

Το δέρμα έχει περισσότερες λειτουργίες από ό, τι ίσως έχετε σκεφτεί. Προστατεύει το σώμα μας (εκτός από τα προφανή όπως άλλα όργανα, οστά, κ.λπ.) από τον έξω κόσμο. Είναι αδιάβροχο! Αλλάζει συνεχώς και αναγεννάται. Διατηρεί την εσωτερική θερμοκρασία μας ρυθμισμένη και είναι μια γιγαντιαία συσκευή επικοινωνίας γεμάτη εκατομμύρια νευρικές απολήξεις που λένε στον εγκέφαλό μας για ερεθίσματα έξω από το σώμα μας, τι είναι ασφαλές και, πιο σημαντικό, τι δεν είναι.

Έτσι, εκτός από την επιθυμία ενός υπέροχου δέρματος, η ομορφιά είναι περισσότεροι από ένας λόγοι για να προσπαθήσετε να το φροντίσετε.

Πόσο συχνά ρίχνουμε το δέρμα και πού πηγαίνει;

Μείνε μαζί μου εδώ, μην ξεγελάσεις. Κατά μέσο όρο, μεταξύ 30.000 και 40.000 κυττάρων του δέρματος πέφτουν από το σώμα σας κάθε ώρα. Κάθε ώρα! Πόσο εκπληκτικό είναι αυτό; Σε διάστημα 24 ωρών, χάνετε σχεδόν ένα εκατομμύριο κύτταρα του δέρματος. Και αυτό δεν οφείλεται σε κάτι ιδιαίτερο. Αυτό είναι μόνο από το περπάτημα που υπάρχει! Μπλεχ!

Λοιπόν, πού πηγαίνει;

Λοιπόν, αυτή η σκόνη που έχει συγκεντρωθεί στα τραπέζια, τα έπιπλα, την τηλεόραση, τα περβάζια και όλα τα άλλα αντικείμενα σας κατασκευάζεται κυρίως από νεκρά κύτταρα του δέρματος. Βασικά, το σπίτι σας είναι γεμάτο με πρώην κομμάτια σας. Σε ένα χρόνο, θα ρίξετε περισσότερα από 8 κιλά νεκρού δέρματος. Οκτώ κιλά! Εκτός από το ότι είναι χονδροειδές και μια ατελείωτη δουλειά σκονίσματος, είναι αρκετά καταπληκτικό!

Είστε έτοιμοι για μπάρμ; Εάν όχι, αυτό πρέπει να το κάνει ... το σπίτι σας είναι επίσης γεμάτο με πολλές μικροσκοπικές μορφές ζωής που ονομάζονται ακάρεα σκόνης που τρώνε το παλιό νεκρό δέρμα σας. Λαχταριστό Γεια; Όλοι πρέπει να ζήσουμε.

Μπλιαχ! Λοιπόν ... τουλάχιστον το οικοσύστημα σχεδίαζε να χρησιμοποιήσει αυτό το νεκρό δέρμα για κάτι. Τροφή.

Χρειάζεται απολέπιση του δέρματος μου;

Μερικά από τα πράγματα που μπορεί να παρατηρήσετε από το δέρμα που θα ωφεληθούν από την απολέπιση είναι:

  • Τραχιά εμφάνιση ή υφή Ακμή ή άλλα ξεσπάσματα Αποχρωματισμός Ανώμαλη υφή, τόνος Σημεία ήλιου και ηλικίας Θαμπή Έχοντας ξηρό, νιφάδες, ερεθισμένο δέρμα

Γιατί είναι σημαντική η απολέπιση;

  • Η τακτική απολέπιση βοηθά στην αποφυγή της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων Η απολέπιση διατηρεί το δέρμα σας απαλό, λείο και λαμπερό! Βοηθά να διατηρούνται οι πόροι καθαροί και να αποτρέπεται η απόφραξη. Βοηθά το δέρμα σας να απορροφήσει την υγρασία και να το διατηρήσει. Βοηθά στην αποφυγή εισροών τρίχας. Η απολέπιση βοηθά το μεγαλύτερο όργανο σας να ανανεώνεται ταχύτερα αφαιρώντας τα νεκρά χαμένα κύτταρα του δέρματος. Η ηλικία, η βλάβη στον ήλιο και οι ορμονικές αλλαγές επιβραδύνουν τη φυσική διαδικασία αποβολής του σώματός σας. Η απολέπιση σας βοηθά να ρίξετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος γρηγορότερα. Βοηθά στη μείωση και την πρόληψη της ακμής αφαιρώντας τα βακτήρια που μπορεί να είναι στο δέρμα σας. Βοηθά στη μείωση της δουλειάς της σκόνης, καθώς θα έχετε λιγότερο νεκρό δέρμα να αιωρείται γύρω από το σπίτι σας. Απλά αστειεύομαι! Δεν ξέρω ... αλλά φαίνεται νόμιμο!

Οι απόλυτοι καλύτεροι τρόποι απολέπισης

Είμαι μεγάλο καρύδι όσον αφορά την περιποίηση του δέρματος και προσπαθώ φυσικά πράγματα για την καταπολέμηση της γήρανσης. Τυχαίνει επίσης να είμαι μεγάλος παίκτης και δεν θα ξοδέψω χιλιάδες δολάρια για πράγματα που δεν λειτουργούν. Πιστεύω 100% ότι έχω βρει τους καλύτερους τρόπους για την απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος από το σώμα και το πρόσωπό μου αποτελεσματικά, και έχοντας κατά νου τον προϋπολογισμό μου.

Όλα αυτά ξεκίνησαν όταν άρχισα να αποτρίχωσα και οι τρίχες που έχω εισέλθουν ήταν ένα ζήτημα. Από τότε όμως, συνειδητοποίησα ότι μου αρέσει να απολέω το δέρμα μου και έχω προσθέσει αυτή τη ρουτίνα στον συνεχώς μεταβαλλόμενο αγώνα μου ενάντια στον πατέρα.

  1. Σπιτικό τρίψιμο σώματος — Βρείτε ένα βάζο (συνήθως 1-2 φλιτζάνια σε μέγεθος είναι τέλειο) και ανακατέψτε ίσα μέρη του αγαπημένου σας λαδιού (χρησιμοποιώ λάδι καρύδας, αλλά το Jojoba είναι πολύ καλό) με την αγαπημένη σας ζάχαρη ή αλάτι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λευκή ζάχαρη ή καφέ, επιτραπέζιο αλάτι ή θαλασσινό αλάτι. Αν και, λίγο θαλασσινό αλάτι θα είναι πιο χονδροειδές και λειαντικό. Αφαιρέστε το στο σώμα σας 2-4 φορές την εβδομάδα και απαλά, αλλά τρίψτε έντονα ενώ είστε στο ντους. Προσθέστε αιθέρια έλαια στο μείγμα για μια πραγματικά υπέροχη εμπειρία "σπα" στο σπίτι! Ρίξτε μια ματιά στο κόστος των προκατασκευασμένων απολέπισης δέρματος σε μέρη όπως το Mustard Seed Market ή το Earth Fare, θα ήσαστε εντυπωσιασμένος με το πόσο χρεώνουν οι λιανοπωλητές για αυτό το απλό υλικό! Σκουφάκια σώματος — Πηγαίνετε στο Walmart, στο Bed Bath and Beyond, ή σε άλλους παρόμοιους λιανοπωλητές και αγοράστε τον εαυτό σας ένα κουτάλι σώματος, αυτά είναι τα καθαρά καθαρά πράγματα όταν κάνετε μπάνιο. Επιλέξτε αυτό που φέρει την ένδειξη απολέπισης, είναι 1-2 $, συνήθως είναι μεγαλύτερα και αισθάνονται πιο λειαντικά. Χρησιμοποιήστε αυτό καθημερινά σε ολόκληρο το σώμα σας με το αγαπημένο σας πλύσιμο σώματος ή σαπούνι ή ακόμα και με απλό νερό, δεν έχει σημασία. Φροντίστε να τα αντικαθιστάτε κάθε δύο μήνες λόγω των βακτηρίων που μπορούν να συσσωρευτούν. Αγοράστε στον εαυτό σας ένα Le'Edge Body Exfoliator - Αυτά είναι οπουδήποτε από $ 10- $ 15. Μπορούν να αποστειρωθούν για ατελείωτη χρήση και είναι απολύτως εκπληκτικά! Είναι τόσο απλή ιδέα, εύχομαι να τους εφευρέσω. Ντου! Εν πάση περιπτώσει, χρησιμοποιώ τη δική μου καθημερινά σε ολόκληρο το σώμα και το πρόσωπό μου. Είναι ιδιαίτερα υπέροχο για τα πόδια μου κατά τη διάρκεια του χειμώνα όταν ο ξηρός αέρας κάνει το δέρμα μου να ερεθίζεται και να ξεφλουδίζει. Αλλά είναι υπέροχο στα χέρια μου, στην πλάτη, στην κοιλιά, στο πρόσωπο, οπουδήποτε μπορώ να φτάσω χρησιμοποιώντας το. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να γλιστρήσετε πάνω από το δέρμα σας, όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε ξυράφι ξυρίσματος. Ελαφρόπετρα - Μια υπέροχη ελαφρόπετρα μπορεί να βρεθεί στο τοπικό Δολάριο, και αυτό είναι το μόνο που χρειάζεστε για τραχιά ξηρά πόδια, αγκώνες ή γόνατα. Πίνετε άφθονο νερό καλής ποιότητας - Δεδομένου ότι το σώμα μας είναι περίπου 50-65% νερό, η σημασία του να έχουμε αρκετό από αυτό είναι προφανής. Το νερό είναι ζωτικής σημασίας για το σώμα μας, μας κρατά ενυδατωμένο (που προσθέτει στη νεανική λάμψη) και διατηρεί τα κύτταρα μας ωραία και γεμάτα.

Περισσότερες ακραίες επιλογές ...

Εάν είστε πραγματικά τολμηροί, μπορείτε να δοκιμάσετε και αυτά τα αντικείμενα. Αλλά πιθανότατα δεν θα τα χρειαστείτε αν χρησιμοποιείτε τις άλλες προτάσεις παραπάνω.

  • Βούρτσες σώματος Μηχανές Microdermabrasion Κρύσταλλοι Microdermabrasion Rollers Microneedle Rolles Φλούδες οικιακής χρήσης (μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες! Συνεχίστε με εξαιρετική προσοχή)

Αυτό είναι. Αυτό είναι ό, τι χρειάζεστε και πρέπει να κάνετε για να δώσετε στον εαυτό σας φρέσκο, λαμπερό, λαμπερό, χωρίς ακμή, χωρίς ρυτίδες, δέρμα!

Τέτοια εύκολα και φθηνά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να σας δώσουμε το δέρμα που θέλετε να είστε.