Γιατί τα μαλλιά γίνονται λιπαρά; Μάθετε τις αιτίες και τις θεραπείες

Τα λιπαρά μαλλιά είναι μια πολύ συνηθισμένη κατάσταση, αλλά υπάρχουν εύκολοι τρόποι αντιμετώπισης.

Τα λιπαρά μαλλιά είναι συνηθισμένα

Η αφθονία των λιπαρών, λιπαρών μαλλιών είναι μια κοινή κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Είτε είχατε λιπαρά μαλλιά όλη σας τη ζωή, είτε περνάτε σε μια εποχή όπου είναι ασυνήθιστα λιπαρή, σίγουρα δεν είναι κάτι που θέλετε να έχετε. Μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση και να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας να αισθάνεται πολύ άβολα.

Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες για αυτήν την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της φυσικής παραγωγής λαδιών από το δέρμα μας, καθώς και πράγματα που μπορεί να κάνουμε ακούσια που προσθέτουν στα λάδια. Η επίγνωση των αιτιών μπορεί να μας βοηθήσει να καταλάβουμε πώς να μειώσουμε σωστά το γράσο.

Κατανόηση της βιολογίας μας

Για να κατανοήσουμε την προέλευση των λιπαρών μαλλιών, πρώτα πρέπει να έχουμε μια σύντομη επισκόπηση ορισμένων αδένων που έχουμε στο σώμα μας, των σμηγματογόνων αδένων, που παράγουν κάτι που ονομάζεται σμήγμα.

Sebaceous αδένες

Το δέρμα μας περιέχει αδένες που ονομάζονται σμηγματογόνους αδένες, οι οποίοι είναι πιο άφθονοι στο πρόσωπο και το τριχωτό της κεφαλής μας. Φυσικά παράγουν σμήγμα, που είναι η λιπαρή ουσία που βιώνετε στα μαλλιά σας. Το σμήγμα αποτελείται από λίπη και νεκρά κύτταρα.

Ο σκοπός του σμήγματος είναι να στεγανοποιήσει το δέρμα μας και να διατηρήσει τη σωστή ποσότητα νερού μέσα. Δημιουργεί ένα όξινο περιβάλλον για να βεβαιωθείτε ότι τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μας δεν είναι ερεθισμένα και αφυδατωμένα. Αποτρέπει επίσης την είσοδο βακτηρίων. Ωστόσο, μερικές φορές το τριχωτό της κεφαλής μας παράγει πολύ σμήγμα. Αυτό είναι που οι άνθρωποι με σταθερά λιπαρά, λιπαρά μαλλιά εμπειρία.

Γεγονότα Sebum

  • Η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται κατά την εφηβεία έως πέντε φορές στους άνδρες. Τα ενήλικα αρσενικά παράγουν λίγο περισσότερο σμήγμα από τα ενήλικα θηλυκά. Η παραγωγή σμήγματος μειώνεται με την ηλικία, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση στις γυναίκες.

—Η Δερματολογική Εταιρεία της Νέας Ζηλανδίας

Τι προκαλεί το "Γράσο" ή "Λάδι";

Φυσικά αίτια

Η περίσσεια λιπαρών μαλλιών μπορεί να είναι αποτέλεσμα της ηλικίας, των ορμονών και της γενετικής. Κατά την εφηβεία, η παραγωγή σμήγματος αυξάνεται. Επίσης, οι άνθρωποι μπορούν να παράγουν υπερβολικό σμήγμα λόγω ορισμένων τύπων ορμονών (ανδρογόνα).

Μέθοδοι περιποίησης

Χρησιμοποιώντας μια αφθονία προϊόντος στα μαλλιά σας, όπως μαλακτικό, ψεκασμό μαλλιών και μους για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να το καθαρίσετε σωστά, μπορεί να συσσωρευτεί και να προκαλέσει επιπλέον λάδι.

Αν και δεν μπορούμε να αλλάξουμε πτυχές όπως η γενετική μας, μπορούμε να λάβουμε μέτρα για να μειώσουμε την περίσσεια λαδιού με υγιή τρόπο.

Ορισμένες ασθένειες

Σύμφωνα με τη Νέα Ζηλανδία Δερματολογική Εταιρεία (NZDS), η νόσος του Πάρκινσον αυξάνει την ποσότητα σμήγματος.

Το σαμπουάν TREsemme Volume είναι καθαρό, φθηνό και διατηρεί τα μαλλιά μου λιγότερο λιπαρά για πολύ περισσότερο!

Πώς να απαλλαγείτε από λιπαρά μαλλιά: 8 συμβουλές

1. Χρησιμοποιήστε το σωστό σαμπουάν

Προσπαθήστε να βρείτε ένα σαμπουάν που δεν περιέχει συστατικά ή επιπλέον ενυδατικά συστατικά. Αυτές οι ιδιότητες θα φέρουν μόνο υπερβολικό, ανεπιθύμητο λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας. Εάν το σαμπουάν σας έχει μαργαριτάρι χρώμα, συνήθως υπάρχει κάποιο είδος μαλακτικό. Το σαφές σαμπουάν είναι το καλύτερο για όσους έχουν λιπαρά μαλλιά. Όταν χρησιμοποιείτε σαφές σαμπουάν, φροντίστε να το κάνετε πραγματικά μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Αυτό θα απαλλαγεί από το λάδι και τυχόν ακαθαρσίες.

2. Χρησιμοποιήστε Λιγότερο Μαλακτικό

Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε μαλακτικό, προσθέστε το μόνο στα άκρα των μαλλιών σας για να αποφύγετε την υπερβολική ποσότητα λαδιού. Αυτό θα στοχεύσει τα ξηρά άκρα σας χωρίς να επηρεάσει τις λιπαρές ρίζες σας.

3. Σαμπουάν λιγότερο συχνά

Προσπαθήστε να μην πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Το πλύσιμο των μαλλιών σας κάθε μέρα μπορεί να κάνει το τριχωτό της κεφαλής σας να στεγνώσει υπερβολικά, με αποτέλεσμα να παράγει ακόμη περισσότερο λάδι από ό, τι στο παρελθόν. Προσπαθήστε να το πλένετε κάθε 2-3 ημέρες. Τελικά, αυτό θα πρέπει να «εκπαιδεύσει» το τριχωτό της κεφαλής σας για να παράγει λιγότερο λάδι.

4. Χρησιμοποιήστε ξηρό σαμπουάν

Το ξηρό σαμπουάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μεταξύ των πλυσίματος όταν τα μαλλιά σας αρχίσουν να γίνονται υπερβολικά λιπαρά. Μπορείτε να αγοράσετε ξηρά σαμπουάν από καταστήματα όπως το Ulta και το Target. Μια εναλλακτική λύση για το ξηρό σαμπουάν είναι το Baby Powder. Το βρήκα αυτό να λειτουργεί ακόμα καλύτερα από το ξηρό σαμπουάν σε πολλές περιπτώσεις. Απλώς κάντε λίγο μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας και παρακολουθήστε το γράσο να χτυπάει στο δρόμο!

Δοκιμάστε το χυμό λεμονιού για λιπαρά μαλλιά!

5. Θεραπεία χυμού λεμονιού

Φυσικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη μείωση των λιπαρών μαλλιών. Ένα παράδειγμα περιλαμβάνει τη χρήση χυμού λεμονιού από δύο λεμόνια αναμεμιγμένα με 2 φλιτζάνια νερό. Χρησιμοποιήστε το ως ξέπλυμα για τα μαλλιά σας. Όχι μόνο αυτό το φάρμακο μειώνει το λάδι, αλλά επίσης αφαιρεί τη συσσώρευση του προϊόντος μαλλιών. Φροντίστε να κλείσετε τα μάτια σας εάν δοκιμάσετε αυτήν τη μέθοδο!

6. Μην αγγίζετε τα μαλλιά σας

Προσπαθήστε να αποφύγετε να αγγίξετε τα μαλλιά σας ή να τρέξετε τα δάχτυλά σας στις ρίζες σας. Τα χέρια σας μπορούν να μεταφέρουν επιπλέον λάδι και βρωμιά στα μαλλιά σας.

7. Μην βουρτσίζετε υπερβολικά τα μαλλιά σας

Το βούρτσισμα των μαλλιών σας πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει τη διανομή λαδιού από τις ρίζες σας σε όλα τα μαλλιά σας. Όταν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να αποφύγετε τις ρίζες όσο μπορείτε. Το βούρτσισμα των μαλλιών σας μερικές φορές την ημέρα πρέπει να είναι αρκετό. Επίσης, ένα γρήγορο γεγονός είναι ότι το λάδι μπορεί να καλύψει τα ίσια μαλλιά σε αντίθεση με τα σγουρά μαλλιά.

8. Μείνετε υγιείς γενικά

Βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετή ξεκούραση τη νύχτα και φροντίστε να προσπαθήσετε να μειώσετε το άγχος. Το να κοιμάστε αρκετά και να διατηρείτε το άγχος είναι πολύ σημαντικό για να διατηρήσετε το σώμα σας υγιές και ισορροπημένο. Ρυθμίστε ένα πρόγραμμα έτσι ώστε να μπορείτε να κοιμάστε όσο το δυνατόν περισσότερο.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε χρόνο να χαλαρώσετε και να χαλαρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας και καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας. Δοκιμάστε διαφορετικές μεθόδους έως ότου βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Η ισορροπία είναι σημαντική.

Συνοψίζοντας

Η παραγωγή σμήγματος από αδένες στο τριχωτό της κεφαλής είναι μια φυσική διαδικασία που διατηρεί τα μαλλιά μας υγιή. Ωστόσο, όταν οι αδένες μας παράγουν περισσότερα από ό, τι θα θέλαμε, μπορεί να είναι πολύ απογοητευτικό. Τα λιπαρά μαλλιά μπορεί να είναι αποτέλεσμα γενετικής, ηλικίας, ορμονών και συνηθειών υγιεινής. Όποια και αν είναι η αιτία, οι θεραπείες όπως η χρήση σαφούς σαμπουάν, ξηρού σαμπουάν και σπιτικών εκπλύσεων λεμονιού, μπορούν να μειώσουν το γράσο.

βιβλιογραφικές αναφορές

  • http://www.dermadoctor.com/blog/oily-skin/ http://www.britannica.com/EBchecked/topic/531186/sebaceous-gland http://www.dermnetnz.org/acne/sebum.html http://health.howstuffworks.com/wellness/natural-medicine/home-remedies/home-remedies-for-oily-hair.htm