Κομψά ανδρικά παπούτσια για πελματιαία μυκητίτιδα και διαβητικό πόνο στα νεύρα

Φορέστε παπούτσια που φαίνονται καλά και ανακουφίζουν από τον πόνο στα πόδια

Ο πόνος στα πόδια και η δυσφορία μπορεί να προέρχονται από πολλές πηγές, αλλά δύο από τις κύριες αιτίες είναι ο πόνος στα νεύρα και η πελματιαία περιτονία. Αυτές είναι πολύ διαφορετικές συνθήκες με πολύ διαφορετικές αιτίες, αλλά και οι δύο μπορούν να κάνουν το περπάτημα και τη στάση άθλια. Έχω βιώσει πόνο στα πόδια κατά τη διάρκεια των αγώνων μου με την πελματιαία περιτονία και ψάχνω πάντα για κομψά παπούτσια που δεν βλάπτουν τα πόδια μου.

Τα παπούτσια σε αυτόν τον οδηγό έχουν επιλεγεί προσεκτικά για να προσφέρουν τα οφέλη της άνεσης και του στυλ των ποδιών. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο να βρείτε όμορφα παπούτσια που θα ανακουφίσουν τα πονεμένα πόδια και είναι αλήθεια ότι όσο πιο σοβαρή είναι η κατάστασή σας, τόσο πιο πιθανό είναι να χρειαστεί να θυσιάσετε κάποιο στυλ για άνεση. Τα παπούτσια σε αυτόν τον οδηγό είναι από τις καλύτερες επιλογές για έναν άνδρα που πάσχει από πόνο στα νεύρα ή από πελματιαία περιτονίτιδα που χρειάζεται παπούτσια με ντυσίματα.

Παπούτσια Cole Haan Watson Cap Toe Oxford II

Ως δάσκαλος, πρέπει να είμαι στα πόδια μου όλη την ημέρα. Τα πράγματα έγιναν πολύ ενδιαφέροντα για μένα όταν ανέπτυξα την οδυνηρή κατάσταση της φτέρνας που είναι γνωστή ως πελματιαία περιτονία - ένας χρόνιος ερεθισμός της πελματιαίας περιτονίας, η οποία είναι μια ζώνη συνδετικού ιστού που τρέχει ακριβώς κάτω από τη φτέρνα σας. Οι συσσωρευμένες συνέπειες των ημερών που περνούν το περπάτημα ή το τρέξιμο, φέρνουν το οσφυϊκό άκρο του οστού της φτέρνας σας κάτω στον τένοντα της περιτονίας και καταλήγετε να μην μπορείτε να περπατήσετε χωρίς πόνο. Υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για αυτό, εκτός από τα παπούτσια που έχουν σχεδιαστεί για να διευκολύνουν τον αντίκτυπο.

Χαρακτηριστικά:

  • Δερμάτινο άνω εισαγόμενο μαξιλαροειδές πέλμα για προστασία από τακούνια Σόλα από καουτσούκ Grand.OS Τεχνολογία άνεσης Sharp classic cap-toe styling

Τι είναι η Plantar Fasciitis;

Ξεκίνησε για μένα με ένα γκρίνια, πόνο στα τακούνια μου. Είχα αποφασίσει να τρέξω το πρώτο μου μισό-τριάθλο στην ηλικία των 49, το οποίο ήταν μια ευγενική χειρονομία, αλλά περιελάμβανε κάποιες πραγματικότητες της διαδικασίας γήρανσης. Ήμουν πραγματικά καλός καθ 'όλη τη διάρκεια της προπόνησης, και ακόμη και ο αγώνας ήταν εντάξει, αφού απλώς προσπαθούσα να τελειώσω και δεν τράβηξα πολύ σκληρά.

Αλλά μετά τον αγώνα, ξεκουράστηκα για περίπου μια εβδομάδα και μετά πήγα για ένα τρέξιμο. Έσπρωξα τον εαυτό μου, και μάλιστα πήρα μερικούς λόφους, τους οποίους συνήθως αποφεύγω. Αυτό ήταν όλο, και μερικές μέρες αργότερα διαπίστωσα ότι κάθε βήμα που έκανα παρήγαγε έναν θαμπό αλλά έντονο πόνο ακριβώς στο κάτω μέρος της φτέρνας μου.

Τελικά πήγα σε έναν γιατρό και μου είπε όλα για τις χαρές της πελματιαίας περιτονίας. Ξεκινά όταν η ζώνη των συνδέσμων που τρέχει κάτω από τη φτέρνα σας, η «πελματιαία περιτονία» σας, προσβάλλεται από το χτύπημα στα οστά της φτέρνας σας. Αυτό συνήθως ξεκινά όταν ξεκινάτε ένα νέο καθεστώς τρεξίματος ή αρχίζετε να περπατάτε / ανεβαίνετε σε λόφους. Η ειρωνεία είναι ότι προσπαθείτε να αποκτήσετε φόρμα, τρέξιμο και τζόκινγκ, και εξαιτίας αυτού έχετε μια οδυνηρή κατάσταση που σας εμποδίζει να τρέξετε! Κάθε βήμα συνθλίβει τη ζώνη του συνδετικού ιστού στο οστό του κάτω τακουνιού σας και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βλάψει τον τένοντα. Όταν συμβεί αυτό, η πελματιαία περιτονία σας γίνεται φλεγμονή και επώδυνη. ως αποτέλεσμα, κάθε βήμα πονάει.

Δεν υπάρχει θεραπεία για την πελματιαία περιτονίτιδα. Το μόνο που μπορείτε να κάνετε είναι να ξεκουράσετε τα τακούνια σας, αλλά αυτό σημαίνει ότι δεν περπατάτε, κάτι που δεν είναι επιλογή για τους περισσότερους από εμάς. Επομένως, αφού πρέπει να περπατήσουμε, χρειαζόμαστε παπούτσια που απορροφούν τη φτέρνα όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτός ο οδηγός προσφέρει μερικές καλές επιλογές, μερικές από τις οποίες είναι μερικές ειδικά σχεδιασμένες για την αποκατάσταση του πόνου στα πόδια, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού πόνου, και μερικές από τις οποίες είναι πιο σχεδιασμένες για στυλ και είναι εύκολα στα πόδια σας ως πρόσθετο μπόνους.

Παπούτσια Orthofeet Gramercy Diabetic Plantar Fasciitis

Από τα παπούτσια σε αυτόν τον οδηγό, θα έλεγα ότι αυτό είναι το ζευγάρι που μοιάζει περισσότερο με ένα πραγματικό ορθοπεδικό παπούτσι. Το συμπεριλαμβάνω εν μέρει για σύγκριση, καθώς είναι εύκολο να δούμε τη διαφορά μεταξύ αυτού και του κομψού ζεύγους των θεραπευτικών άκρων του Dr. Comfort στο τέλος του άρθρου. Αλλά αυτά τα παπούτσια είναι επίσης τα καλύτερα εξοπλισμένα για την αντιμετώπιση των συχνά εξουθενωτικών προβλημάτων της περιφερικής νευροπάθειας που μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα συμπτώματα του διαβήτη. Τα ορθωτικά χαρακτηριστικά αυτού του ζευγαριού είναι πραγματικά εντυπωσιακά.

Χαρακτηριστικά:

  • Premium ορθοτική σόλα Ανατομικό στήριγμα αψίδων Το μαξιλάρι τακουνιών μαξιλαριού συμμορφώνεται με το περίγραμμα του ποδιού "Easy Gait" Το σύστημα Ortho-Cushion ™ μαλακώνει το βήμα Βιομηχανικά σχεδιασμένο για την ανακούφιση της πίεσης στις αρθρώσεις Μαλακό, μη δεσμευτικό ανώτερο Σχέδιο υπερβολικού βάθους και φαρδιά κουτί δακτύλων εξαλείφει την πίεση στα κουτιά Μαλακή εσωτερική επένδυση χωρίς ραφή Επένδυση αφρού

Είναι ξεκάθαρο ότι τα ορθωτικά χαρακτηριστικά αυτού του παπουτσιού το ξεχωρίζουν από άλλα ζευγάρια σε αυτόν τον οδηγό - αλλά σε βάρος του αιχμηρού στυλ. Τα χαρακτηριστικά των πιο κομψών παπουτσιών που αναφέρονται εδώ αξίζει να συγκριθούν με αυτό το παπούτσι για να βρείτε τον τέλειο συνδυασμό θεραπευτικών χαρακτηριστικών και στυλ.

Χειρουργική επέμβαση για πελματιαία ψωρίαση

Η πελματιαία μου φασλίτιδα δεν έγινε ποτέ τόσο άσχημα, αν και έκανα κάποια έρευνα σχετικά με τις χειρουργικές επιλογές μου όταν ο πόνος ήταν στο χειρότερο. Ενώ η χειρουργική επέμβαση είναι φυσικά μια δραστική απόφαση, όταν πάσχετε από μια κατάσταση που δεν φαίνεται ποτέ να βελτιώνεται και επιδεινώνεται κυριολεκτικά κάθε φορά που κάνετε ένα βήμα, το να πηγαίνετε κάτω από το μαχαίρι αρχίζει να φαίνεται σαν μια λογική ιδέα. Γενικά, τα άτομα με πελματιαία fasciitis που αποφασίζουν για χειρουργική επέμβαση είναι αθλητές που πρέπει να αναρρώσουν και δεν μπορούν να μείνουν στα πόδια τους για δύο ή τρεις μήνες.

Δρ Comfort παπούτσι Extra Classic Depth Dress

Αυτό είναι ένα κοφτερό ζευγάρι παπούτσια. Είναι μια από τις γραμμές της Ανδρικής Συλλογής του Δρ. Comfort, που μου αρέσει γιατί πραγματικά μισώ να περπατώ στον κόσμο μοιάζοντας να φοράω ορθοπεδικά παπούτσια, παρόλο που θα μπορούσα να είμαι. Με κάποιον τρόπο ο Δρ Comfort βρίσκει έναν τρόπο να τοποθετήσει θεραπευτικά χαρακτηριστικά σε κομψά, κλασικά παπούτσια. Αυτό το ζευγάρι θεραπευτικών καλυμμάτων είναι ωραίο, αλλά προτιμώ τα δάχτυλα ποδιών Cole Haan (παραπάνω), γιατί λατρεύω τον Cole Haan και είναι εξίσου άνετα με τα θεραπευτικά, με λίπος τόσο λιπαρό όσο αφορά την πελματιαία μου.

Ωστόσο, για τις άκρες των πτερυγίων, προτιμώ το ζεύγος Dr. Comfort στο κάτω μέρος αυτού του οδηγού.

Χαρακτηριστικό:

  • Δερμάτινο Δερμάτινο Comfort Gel Insert συμπεριλαμβάνεται. Κλασική σχεδίαση Ελαφρές εξωτερικές σόλες Ομαλοί δερμάτινοι εσωτερικοί χώροι. Ελαφριά επένδυση χωρίς συγκόλληση και επένδυση. Μεγέθη: 6-15 - Πλάτος: B / D, E / 2E, 3E / 4E Χειροποίητο δέρμα

Αυτό το παπούτσι λαμβάνει εξαιρετικές βαθμολογίες από τους χρήστες, με σχόλια που αναφέρουν το κλασικό στυλ που λειτουργεί για κάθε περίσταση και την αποτελεσματικότητά τους για τον πόνο της πελματιαίας περιτονίας. Ένας χρήστης ανέφερε ότι για πολύ μεγάλες παραγγελίες, τα παπούτσια έχουν μεγαλύτερο μισό μέγεθος. Γενικά, αυτά είναι μερικά από τα καλύτερα διαθέσιμα orthos διαθέσιμα.

Μια άλλη αιτία πόνου στη φτέρνα: αύξηση βάρους

Ο αυξημένος αντίκτυπος που προκαλείται από το τρέξιμο, ειδικά από το να ανεβαίνεις και να κατεβαίνεις λόφους, αν δεν είσαι συνηθισμένος, είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους για να πάσχεις από πελματιαία περιτονία. Αλλά υπάρχει μια άλλη αιτία, ένα tat γίνεται όλο και πιο διαδεδομένο στις ΗΠΑ χάρη στην επιδημία παχυσαρκίας της χώρας - αύξηση βάρους. Όπως θα είχε η κακή τύχη, η αύξηση βάρους και άλλα ζητήματα τρόπου ζωής μπορούν επίσης να συμβάλουν στον διαβήτη. Βάλτε τα όλα μαζί και η αύξηση βάρους γίνεται μια από τις πιο σοβαρές ρίζες του πόνου στα πόδια.

Εάν έχετε πόνο στα πόδια, ειδικά προβλήματα στη φτέρνα όπου το οστό της φτέρνας επηρεάζει τον τένοντα της περιτονίας, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε να προσπαθήσετε να χάσετε μερικά κιλά - εκτός από το ότι είναι γενικά καλό για εσάς, το χαμηλότερο βάρος σημαίνει μικρότερο αντίκτυπο και μικρότερο αντίκτυπο σημαίνει λιγότερα πόνος στα τακούνια σας.

Ανδρικό παπούτσι μαύρο φόρεμα Apex

Εγώ δεν είμαι οπαδός των μαύρων παπουτσιών και έτσι δεν τα φοράω αρκετά συχνά για να ζητήσω ένα ζευγάρι ορθοπεδικών παπουτσιών. Αλλά μου αρέσει το καθαρό στυλ αυτών των θεραπευτικών παπουτσιών Apex. Έχουν συμπαγή υλικά και εξαιρετική φήμη στους πελάτες τους.

Χαρακτηριστικά:

  • Δερμάτινο πάνω μέρος Αφαιρούμενη εσωτερική σόλα EVA Σταθερή φτέρνα μετρητή Μαλακή επένδυση γιακά Μαλακή δερμάτινη επένδυση για άνεση και αναπνοή Εξωτερική σόλα από πολυουρεθάνη για απορρόφηση των κραδασμών, πρόσφυση και σταθερότητα

Ο κατασκευαστής σημειώνει ότι η συλλογή Lexington διαθέτει προηγμένη σόλα απόδοσης EVA για μέγιστη άνεση. Αυτό το θεραπευτικό παπούτσι, όπως λίγο πολύ τα θεραπευτικά παπούτσια, είναι συχνά μια πηγή ανακούφισης για όσους από εμάς πάσχουν από πόνο στα πόδια, συμπεριλαμβανομένων των bunions, της αρθρίτιδας ή που χρειάζονται επιπλέον απορρόφηση σοκ καθώς αναρρώνουν από την πελματιαία περιτονία.

Διαβητικός πόνος στα πόδια και στα νεύρα

Η διαβητική νευροπάθεια, που ουσιαστικά σημαίνει πόνο στο διαβητικό νεύρο, είναι μια πιο σοβαρή κατάσταση που προκαλεί η πελματιαία περιτονία, επειδή επηρεάζει τα συστήματα σε όλο το σώμα σας. Η ανισορροπία στο σάκχαρο του αίματος που είναι το κύριο πρόβλημα στις διαβητικές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσει όλα τα είδη προβλημάτων, αλλά ένα από αυτά είναι ο πόνος των νεύρων που τείνει να επηρεάζει περισσότερο τα πόδια και τα πόδια. Για μερικούς ανθρώπους, ο πόνος είναι σχετικά ήπιος, αλλά για άλλους η βλάβη στα νεύρα μπορεί να είναι πολύ σοβαρή.

Υπάρχουν ουσιαστικά τέσσερα είδη διαβητικής νευροπάθειας, αλλά η πιο κοινή μορφή είναι γνωστή ως περιφερική νευροπάθεια. Αυτή η επιπλοκή του διαβήτη επηρεάζει πρώτα τα πόδια και τα πόδια, αλλά μπορεί να εξαπλωθεί στα χέρια και τα χέρια. Τα συμπτώματα είναι συχνά χειρότερα τη νύχτα. Σύμφωνα με τον ιστότοπο της Mayo Clinic, άλλα συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας μπορεί να περιλαμβάνουν:

  • Μούδιασμα ή μειωμένη ικανότητα να αισθάνεστε πόνο ή αλλαγές θερμοκρασίας Αίσθημα μυρμηγκιάσματος ή καψίματος Αιχμηροί πόνοι ή κράμπες Αυξημένη ευαισθησία στην αφή - για μερικούς ανθρώπους, ακόμη και το βάρος ενός σεντονιού μπορεί να είναι ενοχλητική Μυϊκή αδυναμία Απώλεια αντανακλαστικών, ειδικά στον αστράγαλο Απώλεια ισορροπία και συντονισμός Σοβαρά προβλήματα ποδιών, όπως έλκη, λοιμώξεις, παραμορφώσεις και πόνος στα οστά και στις αρθρώσεις

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι πρόκειται για μια σοβαρή, ακόμη και απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε διαβήτη ή οποιοδήποτε από τα παραπάνω συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας! Όσο πιο γρήγορα έχετε διαβήτη, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξεκινήσετε τη θεραπεία του και τόσο καλύτερα μπορείτε να ελέγξετε τη ζημιά.

Δρ. Comfort Wing-tip Θεραπευτικό παπούτσι επιπλέον βάθους

Χαρακτηριστικά:

  • Δερμάτινο επάνω μέρος Κλασικό στυλ με πτερύγια Dr. Comfort Gel Insert Περιλαμβάνεται μέρος της συλλογής Ανδρικών φορέων του Dr. Comfort Ελαφρές εξωτερικές σόλες Ομαλό εσωτερικό δέρμα Ομαλή, επένδυση με επένδυση. Μεγέθη: 6-15 - Πλάτος: B / D, E / 2E, 3E / 4E

Οι πελάτες, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με διαβητικό νευρικό πόνο, δίνουν σε αυτό το ζευγάρι ορθοπεδικών φορεμάτων με φτερά. Είναι αρκετά φαρδιά για να καλύψουν τα κουλούρια και αρκετοί χρήστες αναφέρουν συγκεκριμένα την αποτελεσματικότητα του παπουτσιού για την αντιμετώπιση του πόνου της πελματιαίας περιτονίτιδας. Αναφέρουν επίσης την εξαιρετική υποστήριξη και την κλασική εμφάνιση.

Κοιτάξτε καλά, χωρίς πόνο

Πόροι

Ζητήθηκαν οι ακόλουθες πηγές για αυτόν τον οδηγό:

www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neuropathy

www.plantarfasciitisresource.com/shoes-with-arch-support-for-heel-pain

www.webmd.com/fitness-exercise/understanding-plantar-fasciitis-basics

nfb.org/images/nfb/publications/vod/vodsum0403.htm