Skincare Over 50: Η προσωπική μου ιστορία

Από πού προήλθαν όλες αυτές οι ρυτίδες!

Ενώ έχω απαλλαγεί από τον τρόμο των εξάψεων που οι περισσότερες γυναίκες υποφέρουν κατά την εμμηνόπαυση, ένα δυσάρεστο αποτέλεσμα που δεν διέφυγα είναι η απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος λόγω της μείωσης των επιπέδων των οιστρογόνων. Περίπου 45 ετών, παρατήρησα ότι το δέρμα μου έχανε ζωτικότητα καθώς άρχισαν να εμφανίζονται μικρές ρυτίδες, ειδικά κατά μήκος της γνάθου μου και γύρω από το στόμα. Το δέρμα μου έγινε στάχτη και αστειεύτηκα ότι έμοιαζα με το περπάτημα νεκρό.

Δοκίμασα τρεις γραμμές φροντίδας του δέρματος - Δρ. Hauschka, Clinique και Origins - που βοήθησαν στην προσθήκη λίγη υγρασίας, αλλά δεν επέστρεψαν πραγματικά τη ζωτικότητα στο δέρμα μου. Ένας αισθητικός συνέστησε να δοκιμάσω το Epionce και μου έδωσε ένα δοκιμαστικό κιτ για συνδυασμένο δέρμα. Το δέρμα μου αισθάνθηκε καλύτερα μετά από μια εβδομάδα και χρησιμοποιώ τη γραμμή φροντίδας δέρματος Epionce εδώ και τρία χρόνια.

Περιποίηση δέρματος Epionce

Η επιδερμίδα μου ήταν συνδυασμός που κλίνει προς λιπαρό, καθώς πάντα παλεύακα με ακμή γύρω από τη μύτη και το στόμα, αλλά τώρα το δέρμα μου είναι σίγουρα ξηρό. Η Epionce έχει τρεις γραμμές φροντίδας του δέρματος που κυμαίνονται από ξηρές έως λιπαρές. Χρησιμοποιώ τη γραμμή για ξηρό / ευαίσθητο στο κανονικό δέρμα. (Δοκίμασα το κιτ δείγματος για Normal έως Combination Skin και το βρήκα λίγο στεγνό.)

Κάθε πρωί πλένω το πρόσωπό μου με το Milky Lotion Cleanser, το στεγνώνω ελαφρά και ψεκάζω δύο αντλίες Balancing Toner, διανέμοντας το στο πρόσωπο με τα χέρια μου. Το επόμενο βήμα είναι ίσως το πιο σημαντικό. Το Lite Lytic Tx περιέχει σαλικυλικό οξύ που διαλύει τις ακαθαρσίες στους φραγμένους πόρους και επίσης περιέχει πολλά βοτανικά που εξισορροπούν τον τόνο του δέρματος. Περιμένετε πέντε λεπτά για να αφήσετε την δράση απολέπισης να λειτουργεί πριν από το τελικό βήμα, να ενυδατωθεί. Το Renewal Moisture Creme είναι ωραίο και παχύ, και λίγο προχωράει πολύ, κάτι που είναι καλό γιατί αυτά τα πράγματα δεν είναι φθηνά!

Η Epionce διαθέτει έναν φανταστικό ιστότοπο (epionce.com) που εξηγεί την προσέγγισή τους στη φροντίδα του δέρματος και προτείνει προϊόντα για κάθε τύπο δέρματος και ανησυχία. Τα προϊόντα έχουν πλήρη τιμή στον ιστότοπό τους, οπότε έχω παραγγείλει από το skin-etc.com με έκπτωση 20-25%. Ένα δείγμα / δοκιμαστικό σετ μπορεί να αγοραστεί στο skin-etc.com για 22 $ ή τα έχω δει προς πώληση στο eBay.

Γεια, όχι πολύ κακό για το 51! Έχω ρυτίδες, αλλά η συνολική υγεία του δέρματος μου τις καθιστά λιγότερο αισθητές. Να φοράτε πάντα καπέλο!

Συνταγή Retin-A (Tretinoin)

Έτσι το δέρμα μου είχε επιστρέψει από τους νεκρούς, αλλά είχα ακόμα λεπτές ρυτίδες και κρεμώδες δέρμα στο λαιμό μου που έδειχνε πραγματικά την ηλικία μου. Ρώτησα τον γιατρό μου κατά τη διάρκεια των ετήσιων εξετάσεών μου αν γνώριζε προϊόντα που βοηθούν στις ρυτίδες. Είπε ότι το μόνο προϊόν που έχει κλινικά αποδειχθεί ότι μειώνει τις ρυτίδες είναι το Retin-A, το οποίο είναι παράγωγο της βιταμίνης Α.

Έκανα κάποια έρευνα, αξιολόγησα τις επιλογές προϊόντος / κόστους και της ζήτησα να μου γράψει μια συνταγή για κρέμα Tretinoin 0,05%, 20 γραμμάρια. Δεν καλύπτεται από ασφάλιση για λόγους μείωσης των ρυτίδων και μπορεί να είναι αρκετά ακριβό. Το φαρμακείο μου μου είπε να πάω στο GoodRx.com και να εκτυπώσω το κουπόνι σε χαμηλότερη τιμή. Οι τιμές GoodRx φαίνεται να αλλάζουν περιοδικά και φαίνεται να είναι χαμηλότερες.

Το κόλπο για τη χρήση του Retin-A είναι να το εφαρμόσετε πολύ λεπτά τη νύχτα πριν από το κρεβάτι, μόνο σε μέγεθος μπιζελιού. Εφαρμόστε το κάθε δεύτερη νύχτα για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας δεν έχει αντίδραση όπως κοκκίνισμα και ξηρό ξεφλούδισμα. Μην εφαρμόζετε κοντά στα μάτια! Αυτό είναι ισχυρό υλικό που ερεθίζει τους βλεννογόνους ιστούς. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μια νυχτερινή κρέμα εάν θέλετε. Το Retin-A μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα μήνα για να αρχίσει να λειτουργεί, οπότε να είστε υπομονετικοί.

Χρησιμοποίησα την τρετινοΐνη για έξι μήνες με επιτυχία, μαλακώνω κυρίως το κρεμώδες δέρμα στο λαιμό μου μαζί με τη μείωση των ρυτίδων στη σιαγόνα και τώρα έχω χτυπήσει έως και 0,1%. Η ρετινόλη φωτίζει επίσης τα καφέ κηλίδες και καταπολεμά την ακμή, στην πραγματικότητα καλύπτεται από τις περισσότερες ασφάλειες όταν συνταγογραφείται για ακμή. Ο πρώτος μου σωλήνας των 20 γραμμαρίων διήρκεσε έξι μήνες, αλλά ο δεύτερος μου φαίνεται ότι θα διαρκέσει ένα χρόνο, οπότε δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για πόσο καιρό θα διαρκέσει ένας σωλήνας.

Αντηλιακή προστασία