Φυσικές συμβουλές ομορφιάς για άντρες με ξηρό, λιπαρό ή ευαίσθητο δέρμα

Συμβουλές φυσικής ομορφιάς για άνδρες

Κοίτα, παιδιά, η "ομορφιά" μπορεί να είναι μια τρομακτική λέξη σε ορισμένους από εσάς, αλλά αυτό δεν αλλάζει το γεγονός ότι τα σώματά μας, ειδικά το δέρμα μας, επωφελούνται από μια μικρή συντήρηση ρουτίνας τώρα και ξανά. Πολλές από αυτές τις συμβουλές ομορφιάς χρησιμοποιούν φυσικά, παλιά μυστικά της περιποίησης της επιδερμίδας. Οι γυναίκες έχουν χρησιμοποιήσει μερικές από αυτές τις μεθόδους για χιλιάδες χρόνια, ενώ άλλες σχετίζονται αποκλειστικά με τους άνδρες. Αυτό το ευρύ φάσμα σημαίνει ότι σχεδόν όλοι μπορούν να βρουν κάτι για χρήση εδώ. Τίποτα δεν φαίνεται καλύτερο σε έναν άνθρωπο παρά ένα υγιές, χαρούμενο δέρμα ντυμένο με ένα χαμόγελο. Πολλοί από εσάς μεγάλωσαν σε έναν κόσμο όπου μια ειλικρινή συζήτηση για την εμφάνιση μεταξύ των ανδρών ήταν άβολη. Καλά καλά νέα. αυτή η συζήτηση για τις συμβουλές ομορφιάς είναι ανάμεσα σε εσάς και εμένα και δεν θα πω μια ψυχή!

Άνδρες, μπορείτε να πάτε σε ένα κατάστημα και να αγοράσετε εκατοντάδες δολάρια σε φανταχτερά χημικά προϊόντα που υπόσχονται ευκολία ή μπορείτε να περπατήσετε στην κουζίνα ή στο μπακάλικο και να βρείτε τα ίδια αποτελέσματα, χωρίς χημικά, με σχεδόν τα ίδια ή καλύτερα αποτελέσματα. Αυτό το άρθρο συνοψίζει μερικές από τις καλύτερες συμβουλές φυσικής ομορφιάς για τους άνδρες. Γι 'αυτό, απορροφήστε το, δοκιμάστε κάτι νέο και ευχαριστώ αργότερα!

Όλοι επωφελούνται μέσα και έξω από μια μικρή φυσική περιποίηση δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ανδρών!

1. Ξυρίστε σωστά

Μία από τις μεγαλύτερες πηγές ανδρικής απογοήτευσης με το δέρμα τους προέρχεται από το ξύρισμα. Αν και δεν είναι πάντα μια καθημερινή εργασία, το ξύρισμα απαιτεί χρόνο και συγκέντρωση για να γίνει σωστό. Πολλοί άντρες καταλήγουν σε κνησμούς ή πονόλαιμο και θαμπό δέρμα.

Η νούμερο ένα αιτία προβλημάτων ξυρίσματος, ωστόσο, είναι η έλλειψη προετοιμασίας για τη δουλειά.

Για να ζήσετε αμέσως λιγότερα κόλπα, πιο άνετο δέρμα και μια λαμπερή έκφραση, δοκιμάστε τα παρακάτω κόλπα:

  • Πλύνετε πρώτα το πρόσωπό σας. Για πολλούς άντρες, μια μικρή γένια κρατά πολλά από αυτά και εκείνα, όπως ψίχουλα, κομμάτια βρωμιάς ή λάσπης, και ακόμη και μερικές αδέσποτες τρίχες από το κεφάλι σας ή μια σημαντική άλλη. Ομοίως, η άνιση κατανομή λαδιών πάνω στο δέρμα σας μπορεί να προκαλέσει καταστροφή με τη λεπίδα. Ένα καθαρό πρόσωπο κάνει μια ασφαλέστερη επιφάνεια για τη λεπίδα. Ξυρίστε στο ντους. Η μαλάκωση των άκαμπτων τριχών και του δέρματος πριν το ξύρισμα βοηθά στον περιορισμό των τριχών και των χαπιών. Ένας παφλασμός νερού δεν θα πετύχει το ίδιο πράγμα. τα μαλακά μαλλιά και το δέρμα απαιτούν λίγο χρόνο, νερό και ζεστασιά. Για όσους βιάζονται χωρίς χρόνο να ντους, δοκιμάστε να υγράνετε ένα νιπτήρα με ζεστό νερό και να το βάλετε πάνω από το πρόσωπό σας μέχρι να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε μια κοφτερή λεπίδα. Ο σύζυγός μου θα χρησιμοποιούσε το ίδιο ξυράφι για να ξυρίσει μέχρι να χαλάσει ή να σκουριάσει από τη λαβή, αλλά εκτιμά όταν κολλάω ένα νέο στο ντους. Γιατί; Επειδή μια νέα, κοφτερή, καθαρή λεπίδα αποφεύγει τις τρίχες που εισέρχονται, την άνιση κοπή και το δέρμα που έχει υποστεί ζημιά. Μάθετε πότε να πάτε με ή ενάντια στο σιτάρι. Οι περισσότεροι άντρες πρέπει να αντιτίθενται στην κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών τους κατά το ξύρισμα. Αυτό εξασφαλίζει την πλησιέστερη δυνατή περικοπή. Ωστόσο, εκείνοι με ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να πειραματιστούν να κάνουν διαφορετικά. Για τους περισσότερους άνδρες με ευαίσθητο δέρμα, ορισμένα μέρη του προσώπου και όχι ολόκληρο το πρόσωπο μπορεί να είναι επιρρεπή σε ερεθισμό. Σε αυτά τα σημεία, δοκιμάστε το ξύρισμα με την κατεύθυνση των μαλλιών. Αν και το ξύρισμα μπορεί να μην είναι τόσο κοντά, θα μειώσει την τριβή και τον ερεθισμό που προκαλούνται από επίμονα μικρά μαλλιά. Για εκείνους των οποίων τα γένια μεγαλώνουν με όποιο τρόπο θέλουν, ξυρίστε προς τα κάτω για αρκετές εβδομάδες. Σταδιακά, τα μαλλιά πρέπει να αρχίσουν να αναπτύσσονται προς την ίδια κατεύθυνση. Γλιστρήστε, μην ξύσετε. Οι περισσότεροι άντρες το βρίσκουν δελεαστικό να πιέζει το ξυράφι ενώ ξυρίζει Τα περισσότερα ξυράφια έχουν προστατευτικά σχέδια που αποτρέπουν χαράγματα σε αυτό το σενάριο, αλλά όσο πιο σκληρά πατήσετε, τόσο περισσότερο δέρμα αφαιρείτε. Ευαίσθητο δέρμα ή όχι, οι άνδρες που ξύνουν θα βιώσουν μεγαλύτερο ερεθισμό, ευαισθησία και ξηρό δέρμα. Και μην σκεφτείτε για μια στιγμή ότι η απόξεση βοηθά στο λιπαρό δέρμα: η ξαφνική αφαίρεση τόσου δέρματος διεγείρει τους αδένες ελαίου για να παράγουν επιπλέον λάδι για να αντισταθμίσουν.

2. Πλύνετε το πρόσωπό σας καθημερινά και φυσικά

Άνδρες, καταλαβαίνω. Χρησιμοποιείτε το σαπούνι στο υπόλοιπο σώμα σας, οπότε γιατί όχι το πρόσωπό σας; Εδώ είναι η πραγματική απάντηση. διαφορετικά μέρη του δέρματός σας έχουν διαφορετικά επίπεδα pH, βακτήρια και λάδι. Το δέρμα σας διατηρεί μια λεπτή εξισορροπητική δράση ανά πάσα στιγμή, τα οποία σαπούνια τυπικής ράβδου, πολλά από τα οποία περιέχουν θειικά αφαίρεσης λαδιού, διαταράσσονται. Επιπλέον, οι άνδρες τείνουν να έχουν μεγαλύτερους πόρους και λιπαρό δέρμα. Οι άνδρες πρέπει να πλένουν τα πρόσωπά τους καθημερινά, αλλά τα τυπικά σαπούνια φράζουν τους πόρους, οδηγώντας σε ξεσπάσματα, ερεθισμό και άνιση τόνο του δέρματος. Τα σαπούνια με βάση τα θειικά απομακρύνουν τα λάδια και εκθέτουν το σώμα σε δυσάρεστες χημικές ουσίες.

Βάλτε λοιπόν αυτήν τη ράβδο σαπουνιού και κάντε το αντί αυτού:

Για κάθε μέρα

  • Λάδι. Οχι πραγματικά! Το λάδι διαλύει το λάδι και ένα μείγμα 1: 1 εξαιρετικού παρθένου ελαιολάδου και καστορέλαιο θα κάνει θαύματα για το δέρμα σας. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν λίγο περισσότερο καστορέλαιο (2: 1 ή 3: 1), ενώ εκείνοι με ξηρό και ευαίσθητο δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν περισσότερο ελαιόλαδο (και πάλι, αρκεί 2: 1 ή 3: 1). Όσοι έχουν σοβαρή ακμή θα πρέπει να προσθέσουν μια σταγόνα ή δύο από λάδι δέντρου τσαγιού. Μπορείτε να συμπληρώσετε λίγο το μείγμα κάθε φορά, ή αρκετό για να σας κρατήσει έναν μήνα.
Οδηγίες: Ξεκινήστε με στεγνά χέρια και ξηρό πρόσωπο. Βάλτε λίγο από το μείγμα λαδιού στα χέρια σας και στη συνέχεια κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας πολύ απαλά για ένα ή δύο λεπτά. Τώρα πάρτε ένα πανί και βρέξτε το με ζεστό νερό (όχι πολύ ζεστό!). Τοποθετήστε το υγρό πανί πάνω από το πρόσωπό σας και περιμένετε μέχρι να κρυώσει το πανί. Αυτό επιτρέπει στα λάδια να διεισδύσουν και να καθαρίσουν τους πόρους σας. Ξεπλύνετε το πανί και σκουπίστε απαλά τυχόν περίσσεια λαδιού.

Για μια στιγμή

  • Αλόη και αγγούρι. Στοιχηματίζω ότι κάθε ένα από αυτά βρίσκεται κάπου. Γνωρίζετε το τζελ αλόης που αγοράζετε για ηλιακά εγκαύματα; Χρησιμοποιήστε αυτό, εκτός εάν έχετε τα πραγματικά πράγματα στο μανάβικο σας. Εάν το κάνετε, απλώς ανοίξτε το φυτό κοντά στη βάση του και ξύστε το τζελ. Να είστε ευγενικοί: δεν θέλετε κανένα από τα κίτρινα πράγματα από το μίσχο, μόνο το τζελ. Η Αλόη είναι ενυδατική και θρεπτική για το δέρμα, ενώ το αγγούρι καταπραΰνει τη φλεγμονή.
Οδηγίες: Πάρτε περίπου 2 TBS αλόης και μισό από ένα πλυμένο, ξεφλουδισμένο, αγγούρι. Ρίξτε τα όλα σε μπλέντερ ή επεξεργαστή τροφίμων μέχρι να φτιάξει μια ωραία, λεία πάστα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας. Θα νιώσει αρκετά ψυχρό στην αρχή: αυτό είναι ένα καλό σημάδι! Αφήστε το να στεγνώσει για 20 έως 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με χλιαρό ή κρύο νερό και στεγνώστε το πρόσωπό σας με μια πετσέτα.
Η σωστή διατροφή δημιουργεί ισχυρό σώμα, υγιές δέρμα, υπέροχα μαλλιά και ανυψωμένη διάθεση.

3. Βάλτε τις τηγανητές πατάτες!

Εάν θέλετε υγιές δέρμα, πρέπει να ξεκινήσετε με μια υγιεινή διατροφή. Τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και ωμέγα-3 - για να αναφέρουμε μερικά - θα προσδώσουν υγιές, καθαρό δέρμα. Η βιταμίνη Ε, ειδικότερα, κάνει το δέρμα σας πιο νεανικό και υγιές. Και να θυμάστε, το υγιές δέρμα σημαίνει πιο προστατευτικό δέρμα και καλύτερη συνολική υγεία.

Βάλτε λοιπόν τις πατάτες και αναζητήστε αυτά τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα.

Εναλλακτικές

  • Μικρό σιτάρι: Βιταμίνη Ε Φυτικά έλαια: Βιταμίνη Ε Ιχθυέλαιο: Ωμέγα-3s Ηλιόσποροι: Βιταμίνη Ε Λιναρόσπορος: Ωμέγα-3 καρότα: Βιταμίνη Α Φιστίκια: Βιταμίνη Ε Σολομός: Ωμέγα-3s

4. Σταματήστε να βγάζετε τα μαλλιά σας

Ενώ τα θειικά σαμπουάν προσφέρουν ευκολία και απλότητα, οι άνδρες μπορούν να κάνουν καλύτερα. Για υγιή μαλλιά και τριχωτό της κεφαλής, πολλοί άντρες - ειδικά εκείνοι με λιπαρά ή ευαίσθητα τριχωτά της κεφαλής - επωφελούνται από φυσικές εναλλακτικές λύσεις. Οι κατασκευασμένες μπάρες σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα το καθιστούν εύκολο διακόπτη (προτείνω το σαπούνι Chagrin Valley ή το LUSH), αλλά το να φτιάξετε το δικό σας είναι επίσης εύκολο (και φθηνό)! Σημείωση: τα μαλλιά που είναι εξοικειωμένα με θειικό σαπούνι μερικές φορές χρειάζονται μία ή δύο εβδομάδες για να εγκλιματιστούν σε σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα. Μη διστάσετε να προσθέσετε ένα γρήγορο ξύδι μήλου μηλίτη μια φορά την εβδομάδα επίσης: 1 μέρος ξίδι μηλίτη μήλου σε 8 μέρη νερού.

ΓΙΑ ΚΑΝΟΝΙΚΑ ΚΕΡΜΑΤΑ / ΜΑΛΛΙΑ

  • Ένα (12 ουγκιές) καθαρό, άδειο μπουκάλι 1/4 φλιτζάνι απεσταγμένο νερό 1/4 φλιτζάνι + 1 TBS Liquid Castile Soap - άρωμα ή άρωμα, εξαρτάται από εσάς! 3/4 κουταλάκι του γλυκού Βερίκοκο, Jojoba, Grapeseed, Olive ή άλλο ελαιόλαδο.
Οδηγίες: Ρίξτε τα όλα σε ένα μπουκάλι και κάντε ένα κούνημα κάθε φορά πριν το χρησιμοποιήσετε. Θα έχει σχετικά λεπτή συνοχή, οπότε απλώς ρίξτε λίγο στο κεφάλι σας και ξεβγάλετε!

ΓΙΑ ΕΛΑΙΟΛΑΔΑ / ΜΑΛΛΙΑ

  • Ένα (12 ουγκιές) καθαρό, άδειο μπουκάλι 1/4 φλιτζάνι απεσταγμένο νερό 1/4 φλιτζάνι + 1 TBS Liquid Castile Soap - άρωμα ή άρωμα, εξαρτάται από εσάς! 1/8 κουταλάκι λάδι μέντας 1/4 κουταλάκι λάδι τσαγιού 1/8 κουταλάκι λάδι ροδάκιου (προαιρετικό)
Οδηγίες: Προσθέστε τα πάντα στη φιάλη εκτός από το αποσταγμένο νερό. Δώστε τα όλα καλά, στη συνέχεια προσθέστε το νερό. Ανακινήστε ξανά. Πριν από τη χρήση κάθε φορά, θυμηθείτε να τα ανακινείτε όλα καθώς το λάδι και το νερό δεν αναμιγνύονται ευτυχώς για πολύ. Θα έχει σχετικά λεπτή συνοχή, οπότε απλώς ρίξτε λίγο στο κεφάλι σας και ξεβγάλετε!

ΓΙΑ ΣΤΡΑΤΙΩΑ ΚΕΡΜΑΤΑ / ΜΑΛΛΙΑ

  • Ένα (12 ουγκιές) καθαρό, άδειο μπουκάλι 1/2 φλιτζάνι απεσταγμένο νερό 3/4 φλιτζάνι υγρό σαπούνι καστίλης - άρωμα ή άρωμα, εξαρτάται από εσάς! 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε 1 κουταλάκι του γλυκού Jojoba, βερίκοκο ή ελαιόλαδο
Οδηγίες: Ανακατέψτε τα πάντα μαζί στο μπουκάλι και δώστε ένα καλό κούνημα κάθε φορά πριν το χρησιμοποιήσετε. Θα έχει σχετικά λεπτή συνοχή, οπότε απλώς ρίξτε λίγο στο κεφάλι σας και ξεβγάλετε!

ΓΙΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΑ ΚΕΡΜΑΤΑ

  • Ένα (12 ουγκιές) καθαρό, άδειο μπουκάλι 3/4 φλιτζάνι απεσταγμένο νερό 1/2 φλιτζάνι + 2 TBS Liquid Castile Soap - άρωμα ή άρωμα, εξαρτάται από εσάς! 6 φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού 1/2 κουταλάκι βερίκοκο, Jojoba ή ελαιόλαδο 1/4 κουταλάκια του γλυκού λάδι ισχίου
Οδηγίες: Βράστε το 3/4 φλιτζάνι νερό και προσθέστε φακελάκια τσαγιού χαμομηλιού. Απότομα για περίπου 20 λεπτά. Απορρίψτε τις τσαγιέρες και αφήστε το τσάι να κρυώσει. Προσθέστε τα πάντα στο μπουκάλι σας και δώστε ένα καλό κούνημα κάθε φορά πριν το χρησιμοποιήσετε. Θα έχει σχετικά λεπτή συνοχή, οπότε απλώς ρίξτε λίγο στο κεφάλι σας και ξεβγάλετε!

5. Καταπολέμηση της πιτυρίδας με ... Ζάχαρη;

Όσοι έχουν πιτυρίδα γνωρίζουν τι δύσκολο πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ακριβώς όταν νομίζετε ότι το έχετε γωνιακό, αυτές οι λευκές νιφάδες εμφανίζονται στους ώμους σας. Αυτό το τρίψιμο μαύρης ζάχαρης και μελιού θα πρέπει να χρησιμοποιείται μία φορά την εβδομάδα ή δύο για την καταπολέμηση της πιτυρίδας. Το μέλι βοηθάει στην υγρασία προς τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, σφραγίζοντας το. Το μέλι έχει επίσης γνωστές αντιβακτηριακές ιδιότητες, οι οποίες καταπολεμούν οποιαδήποτε από τις αστείες επιχειρήσεις πίσω από την πιτυρίδα. Εν τω μεταξύ, η καστανή ζάχαρη απολέπιση απαλά χωρίς να βλάψει το δέρμα. Σε συνδυασμό με μια από τις πιο υγιεινές συνταγές σαμπουάν, αυτή η συνταγή θα φροντίσει ώστε η πιτυρίδα σας να μην έχει καμία πιθανότητα.

  • 2 TBS Brown Sugar - ανοιχτό ή σκοτεινό θα κάνει 1 TBS Honey

Ανακατέψτε μαζί το μέλι και την καστανή ζάχαρη σε ένα μικρό μπολ ή το χέρι σας, μειώνοντας ή αυξάνοντας οποιοδήποτε από τα συστατικά μέχρι να βρείτε μια υφή που είναι άνετη για εσάς. Αποπλύστε απαλά το τριχωτό της κεφαλής με αυτό το μείγμα για πέντε λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και πλύνετε ως συνήθως.

6. Λευκαντικά τα δόντια με φράουλες

Αποφύγετε τη λεύκανση των δοντιών βαρέως τύπου και αντλήστε αυτήν τη φυσική ομορφιά. Ο πολτός φράουλας δημιουργεί ένα εξαιρετικό (και γλυκό!) Λεύκανσης φυσικών δοντιών. Στην πραγματικότητα, αυτή η μέθοδος είναι τόσο αποτελεσματική που πρέπει να είστε προσεκτικοί. Όπως με ό, τι όξινο, μπορεί να τρώει στο σμάλτο των δοντιών αντί να το λεύκει απαλά εάν ο χρήστης δεν είναι προσεκτικός.

  • Βουρτσίστε απαλά. Τρίψτε μην τρίβετε. Γρήγορη πλύση στο στόμα. Το γάλα ή το νερό λειτουργούν υπέροχα! Χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα τρίχας ή ένα καθαρό δάχτυλο. Κάνε αυτό μια φορά για λίγο, όχι κάθε μέρα.

Οδηγίες: πουρέ φράουλας σε λεπτό πολτό. Τρίψτε, μην τρίβετε, το μείγμα πάνω από τα δόντια σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε το ξύσιμο των ούλων σας με τους σπόρους φράουλας. Αφήστε τον πολτό να καθίσει στα δόντια σας για πέντε λεπτά πριν ξεπλύνετε καλά το στόμα σας.

Η φυσική ομορφιά είναι για άνδρες, πάρα πολύ!

Άνδρες, μην φοβάστε να φροντίσετε καλά τον εαυτό σας. Η φροντίδα του δέρματός σας δεν σας υποχρεώνει να φοράτε μακιγιάζ σε αυτό (αν και μπορείτε!). Ομοίως, το να έχετε ένα υγιές τριχωτό της κεφαλής δεν απαιτεί να κολλήσετε λίγο τζελ εκεί (αν και μπορείτε!). Πολλοί άνδρες πάσχουν από ερεθισμένα ή ξηρά κηλίδες του δέρματος για όλη τη ζωή τους απλώς και μόνο επειδή κανείς δεν σκέφτεται να εξετάσει την πιθανότητα δερματικών αλλεργιών στα κοινά, συχνά σκληρά συστατικά σε εμπορικά σαπούνια. Οι παππούδες σας χρησιμοποίησαν μερικά από αυτά τα κόλπα και για καλό λόγο: δεν κόστισαν πολύ και δούλεψαν. Η φυσική διαδρομή, με πλιγούρι βρώμης, μέλι ή σαπούνια της Καστίλης, σας βοηθά να διασφαλίσετε ότι θα φαίνεστε και θα αισθανθείτε καλύτερα.