Οδηγός φροντίδας δέρματος Keratosis Pilaris Ξηρός / Ευαίσθητος

Τι είναι η Keratosis Pilaris;

Η κεράτωση pilaris, επίσης γνωστή ως "KP", είναι μια κοινή και μη μεταδοτική δερματική διαταραχή. Το KP εμφανίζεται όταν οι πόροι των θυλακίων των μαλλιών υπερβάλλονται από την κερατίνη. Το σώμα μας παράγει φυσικά κερατίνη. Το δέρμα με αυτή τη διαταραχή μπορεί να φαίνεται κόκκινο και ανώμαλο. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν επίσης φλεγμονή του δέρματος. Ο στόχος σας είναι να αποτρέψετε την απόφραξη αυτών των πόρων των θυλακίων των μαλλιών. Μπορείτε να το επιτύχετε εάν βρείτε τα σωστά προϊόντα δέρματος. Εάν έχετε ξηρό, ευαίσθητο δέρμα όπως εγώ, αυτό μπορεί να είναι μια πολύ μακρά και δύσκολη διαδικασία. Επιτρέψτε μου να σας καθοδηγήσω προς τη σωστή κατεύθυνση.

Καθαρισμός του σώματός σας

Πάρτε ήπια ντους θερμοκρασίας. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του δέρματος από φλεγμονή και ερυθρότητα. Βρείτε σαπούνι και πλύσιμο σώματος που είναι σχεδιασμένα για ευαίσθητο / ξηρό δέρμα. Για μερικούς ανθρώπους, η αλλαγή σαπουνιών μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Χρησιμοποιώ ιρλανδικό σαπούνι μπαρ. Αυτό είναι το μόνο σαπούνι που έχω χρησιμοποιήσει. Εάν πιστεύετε ότι το σαπούνι σας προκαλεί ερεθισμό, δοκιμάστε να μεταβείτε σε κάτι διαφορετικό. Το δέρμα του καθενός είναι διαφορετικό. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να βρείτε το σωστό σαπούνι, αλλά μπορείτε να κάνετε επιστροφές στο κατάστημα ακόμα κι αν το έχετε χρησιμοποιήσει ανάλογα με την πολιτική καταστημάτων τους. Όταν κάνετε ντους, πρέπει να κάνετε απολέπιση. Χρησιμοποιήστε ένα πανί μικροϊνών ή ένα απλό βαμβάκι.

Καθαρισμός και πλύσιμο του προσώπου σας

Το πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να είναι δύσκολο. Ας ξεκινήσουμε με την αφαίρεση του μακιγιάζ από το πρόσωπό σας. Προτιμώ να χρησιμοποιώ βαμβάκι και Vanicream Gentle Facial Cleanser. Θα προτιμούσα να σκουπίζω το καθαριστικό παντού και μετά να χρησιμοποιώ ένα πανί μικροϊνών για να αφαιρέσετε απαλά το μακιγιάζ. Χρησιμοποιώ επίσης αυτήν τη μέθοδο για να πλύνω το πρόσωπό μου, αλλά θα το κάνω δύο φορές. Μερικά μαντηλάκια προσώπου έχουν χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο ερεθισμό. Έχοντας KP, το πρόσωπό σας είναι πολύ επιρρεπές σε φλεγμονή.

Τώρα ας μιλήσουμε για καθαριστικά προσώπου. Πρέπει να βρείτε ένα κρύο καθαριστικό προσώπου που θα βοηθήσει στην ερυθρότητα και δεν θα προκαλέσει ερεθισμό. Μου αρέσει να χρησιμοποιώ το Vanicream Gentle Facial Cleanser. Αυτό το καθαριστικό βοήθησε το δέρμα μου να βελτιωθεί και να αισθανθεί υγιές.

Μόλις βρείτε ένα καθαριστικό, πρέπει να αγοράσετε μερικά υφάσματα από μικροΐνες και να τα χρησιμοποιήσετε μόνο για το πρόσωπό σας. Χρησιμοποιήστε το καθαριστικό σας μία φορά την ημέρα. Ενώ πλένετε το πρόσωπό σας, χρησιμοποιήστε νερό με ήπια θερμοκρασία. Εάν έχετε ακμή, κάντε ένα διάλειμμα από τη χρήση οποιουδήποτε καθαριστικού ακμής. Ορισμένα καθαριστικά ακμής έχουν πολλές χημικές ουσίες σε αυτά και μπορεί να προκαλέσουν το πρόσωπό σας να αισθάνεται σαν να καίει. Αυτή η αίσθηση καψίματος είναι ένα σημάδι ερεθισμού. Ο ερεθισμός μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα. Μην τρίβετε το πρόσωπό σας και πλένετε απαλά το πρόσωπό σας. Στεγνώστε με βαμβακερή πετσέτα, μην τρίβετε.

Λοσιόν

Όταν μίλησα με το γιατρό μου, μου είπε να βρω μια μαλακτική κρέμα. Δοκίμασα οτιδήποτε και τα πάντα. Ας μιλήσουμε για το τι πρέπει να κάνετε. Πρέπει να χρησιμοποιείτε λοσιόν δύο φορές την ημέρα με αυτή τη δερματική διαταραχή, διαφορετικά δεν θα δείτε καμία βελτίωση.

Απλώστε λοσιόν μετά το ντους, αφού πλύνετε το πρόσωπό σας και πριν πάτε για ύπνο. Η ενυδάτωση της επιδερμίδας σας είναι πολύ σημαντική για να τη διατηρήσετε νεανική και υγιή. Το μαλακτικό είναι παχύτερο από τη λοσιόν. Βρήκα ότι το Procure Rosacare λειτουργεί καλά για το πρόσωπό μου. Το παραγγέλνω από το Amazon έναντι 23,00 $. Πηγαίνω επίσης το βράδυ με το Azelaic Acid από το The Ordinary. Χρησιμοποιώ ένα προϊόν που ονομάζεται E45 στο σώμα μου, το οποίο βρήκα επίσης στο Amazon για 5,00 $.

Περιποίηση δέρματος κατά τη διάρκεια της νύχτας

Αγοράστε μερικές βαμβακερές μπάλες και ροζ λοσιόν καλαμίνης. Ναι, η λοσιόν καλαμίνης είναι ιδανική για το δέρμα σας. Οι γονείς μας πιθανώς το χρησιμοποιούσαν αν είχαμε ποτέ ανεμευλογιά όταν ήμασταν νέοι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλαμίνη σε οτιδήποτε έχει να κάνει με το δέρμα σας. Αυτή η ροζ λοσιόν μπορεί να βοηθήσει στην κοκκινίλα δραματικά. Θα κοιμηθείτε με ένα κόκκινο πρόσωπο και θα ξυπνήσετε χωρίς αυτό.

Η καλαμίνη λειτουργεί επίσης για την ακμή. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα ακμής, επειδή έχουν χημικές ουσίες σε αυτά που μπορούν να κάψουν το πρόσωπό σας. Η καλαμίνη είναι δροσερή στο δέρμα και θα βοηθήσει στη φλεγμονή. Έχω δει βελτίωση με την ακμή και τα σπυράκια μου. Μπορεί να μοιάζεις σε μάχη με πινέλο. Εάν μπορείτε να καταπολεμήσετε την αμηχανία του, τότε αυτή η μέθοδος μπορεί να λειτουργήσει για εσάς. Θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση μέσα σε ένα μήνα. Εφαρμόστε λοσιόν καλαμίνης χρησιμοποιώντας μια βαμβακερή σφαίρα και χτυπήστε την. Προσοχή, η λοσιόν καλαμίνης είναι πολύ καταρροή αλλά στεγνώνει γρήγορα.

Λοσιόν καλαμίνης

συμπέρασμα

Ελπίζω να βρείτε τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που σας ταιριάζουν. Έχω πάει σε αυτόν τον δρόμο που παίρνεις. Η κατοχή της κεράτωσης pilaris μπορεί να είναι ενοχλητική και απογοητευτική. Οι ερευνητές λένε ότι όταν μεγαλώνουμε, η δερματική διαταραχή μας μπορεί να βελτιωθεί. Ελπίζω πραγματικά να έχουν δίκιο για όλους μας που περνάμε από αυτό.

Εν τω μεταξύ, κάνουμε ό, τι μπορούμε να κάνουμε που είναι καλύτερο για το δέρμα μας. Εάν το αντιμετωπίσουμε σωστά, θα έχουμε όμορφο δέρμα. Εάν δεν το έχετε κάνει ήδη, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Μπορεί να μην είναι κεράτωση pilaris που έχετε, θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε προϊόντα που μπορεί να λειτουργούν καλύτερα για το δέρμα σας, υπάρχει ένας ιστότοπος που ονομάζεται cosdna.com και υπάρχει επίσης το skincarisma.com. Αυτοί οι ιστότοποι θα σας βοηθήσουν να βρείτε τα προϊόντα που είναι τα καλύτερα για εσάς. Πολλά από τα προβλήματα του δέρματος μας προέρχονται από προϊόντα με επιβλαβή συστατικά. Επισκεφθείτε αυτούς τους ιστότοπους για να δείτε αν μπορείτε να βρείτε τα καλύτερα προϊόντα για εσάς.