Εγχώριες θεραπείες για τα σπυράκια, τα χτυπήματα και τις βλάβες του δέρματος

Εξερευνήστε αυτές τις δοκιμασμένες και αληθινές φυσικές θεραπείες για σπυράκια, σπυράκια και δερματικές κηλίδες. Αυτά έχουν το βάρος της ιστορίας και της επιστήμης πίσω τους, και δεν είναι ούτε πολύ σκληρά στον προϋπολογισμό σας. Σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να διαβάσετε για τα εξής:

  • Hot and Cold Compresses Baking Soda Rose Oil Απαλό λάδι καθαριστικά συμπληρώματα για την υγεία του δέρματος Πότε πρέπει να δείτε ένα γιατρό βίντεο: "Πώς να δημιουργήσετε μια καυτή συμπίεση για την ακμή"
Τα σπυράκια, οι κηλίδες και οι κηλίδες του δέρματος είναι ένα κοινό πρόβλημα για ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Αναλάβετε τη βλάβη σας με μια θεραπεία στο σπίτι!

Αγκαλιάστε τις οικιακές θεραπείες

Όλοι είχαμε εκείνη τη μεγάλη συνάντηση, την ημερομηνία ή το πάρτι που η εμφάνιση ενός σπυριού το προηγούμενο βράδυ ή το πρωί έχει χαλάσει. Αντί να βρισκόμαστε στο επίκεντρο της μεγάλης εκδήλωσής μας, πολλοί από εμάς κρύβονται πίσω από τις χαρτοπετσέτες, τα μαλλιά μας, ή ακόμα χειρότερα, ακυρώνουμε τα σχέδιά μας εντελώς. Και οι κηλίδες του δέρματος είναι σχεδόν νέες για την ανθρώπινη εμπειρία. έχουν απογοητεύσει και αποτυγχάνουν σχέδια για χιλιετίες. Γιατί λοιπόν ένα σπυράκι να έχει τον τελευταίο λόγο για το πώς αισθανόμαστε και τι κάνουμε;

Ζεστό και κρύο κομπρέσες για γρήγορη ανακούφιση

Ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι, ανάλογα με τη σκηνή του, είναι μια ζεστή ή κρύα συμπίεση. Τα σπυράκια έχουν δύο κύρια στάδια: μη επιφανειακή και επιφανειακή. Ένα μη-επιφανειακό σπυράκι δεν έχει σπάσει την επιφάνεια του δέρματος και μπορεί να παρουσιαστεί ως κόκκινο χτύπημα ή απλή κηλίδα, συνήθως με κάποιο κνησμό. Τώρα πρόκειται να γίνω πραγματικός μαζί σας: Ένα σπυράκι στην επιφάνεια έχει σπάσει την επιφάνεια και έχει φτάσει σε ένα κεφάλι γεμάτο πύον. Αυτό είναι το στάδιο στο οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι «σκάσουν» τα σπίτια τους.

Οι κρύες κομπρέσες είναι ένας εύκολος, φθηνός και ανώδυνος τρόπος αντιμετώπισης των σπυριών πριν ακόμη σπάσουν την επιφάνεια του δέρματός σας.

Ψυχρές συμπιέσεις

Χρησιμοποιήστε μια κρύα συμπίεση εάν:

  • το δέρμα σας δεν είναι επιφανειακό, η δερματική κηλίδα σας ΔΕΝ είναι λευκή ή μαύρη ή το δέρμα σας δεν έχει ορατή συσσώρευση πύου.

Κατευθύνσεις

  1. Πλύνετε καλά το πρόσωπο και τα χέρια σας. Βρείτε ένα (καθαρό!) Πακέτο πάγου ή φτιάξτε το δικό σας — ο πάγος τυλιγμένος σε αλουμινόχαρτο ή πεταχτός σε μια αποθήκη αποθήκευσης λειτουργεί εξίσου καλά. Εφαρμόστε την κρύα συμπίεση στο σπυράκι ή στο δέρμα για 10 λεπτά. Εάν δυσκολεύεστε να αντέξετε το κρύο, μη διστάσετε να τοποθετήσετε δύο φύλλα χαρτιού ή χαρτιού τουαλέτας μεταξύ της συμπίεσης και της βλάβης σας. Ακολουθήστε τα βήματα 1 έως 3 κάθε τέσσερις ώρες για μία έως δύο ημέρες, φροντίζοντας να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε φορά πριν εφαρμόσετε τη συμπίεση.
Η θερμότητα ανοίγει τους πόρους και μαλακώνει το δέρμα.

Hot Compresses

Χρησιμοποιήστε μια καυτή συμπίεση εάν:

  • η κηλίδα του δέρματος σας εμφανίζεται. ή η κηλίδα του δέρματος σας είναι ένα whitehead, blackhead ή στάνταρ σπυράκι με ορατή συσσώρευση πύου.

Κατευθύνσεις

  1. Πλύνετε καλά το πρόσωπο και τα χέρια σας. Μουλιάστε σε ζεστό νερό ένα (καθαρό!) Πανί και στύψτε το. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή μπάλα, βαμβάκι, χαρτοπετσέτα ή οποιαδήποτε ταινία (καθαρό!) Βαμβακερό πανί. Εφαρμόστε το ζεστό πανί (ή εναλλακτικό) στο zit σας. Όταν το ζεστό νιπτήρα αρχίσει να κρυώνει, εμποτίστε το για άλλη μια φορά και εφαρμόστε ξανά. Επαναλάβετε τα βήματα 2 έως 4 για τα επόμενα 30 έως 60 λεπτά. Στεγνώστε απαλά το δέρμα με μια (καθαρή!) Πετσέτα ή πετσέτα. Ίσως θελήσετε να πλύνετε ξανά τα χέρια σας σε αυτό το σημείο. Βάλτε το σπυράκι σας. Σε αυτό το σημείο, θα έχει μαλακώσει και να τραβηχτεί πλήρως. ΜΗΝ ΤΥΠΕΤΕ ΤΟ ΚΑΤΩ, το οποίο θα εξαπλώσει μόνο βακτήρια βαθύτερα στο δέρμα σας. Αντ 'αυτού, πιέστε από κάτω και πιέστε το πύον προς τα έξω. Πλύνετε καλά το πρόσωπο και τα χέρια σας και στεγνώστε απαλά το πρόσωπό σας.
Η μαγειρική σόδα είναι μια από τις παλαιότερες και πιο υγιείς φυσικές θεραπείες για πολλά δεινά, συμπεριλαμβανομένων των σπυριών!

Μαγειρική σόδα

Είναι το όξινο ανθρακικό νάτριο στη μαγειρική σόδα που το καθιστά τόσο αποτελεσματικό για να απαλλαγούμε από τα σπυράκια και να αποτρέψουμε τα ξεσπάσματα μακροπρόθεσμα. ΜΗΝ συγχέετε τη μαγειρική σόδα για το μπέικιν πάουντερ, ωστόσο - οι δύο ουσίες είναι πολύ διαφορετικές.

Ένα βασικό βήμα σε αυτήν τη διαδικασία είναι το ξέπλυμα μηλίτη μήλου, το οποίο αποκαθιστά το πρόσωπό σας στο σωστό pH μετά την εφαρμογή μαγειρικής σόδας. Μην παραλείψετε αυτό το βήμα για να εξοικονομήσετε χρόνο καθώς το δέρμα σας θα πληρώσει το τίμημα.

Κατευθύνσεις

  1. Πλύνετε σχολαστικά το πρόσωπο και τα χέρια. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε 1/4 φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη με 4 έως 6 φλιτζάνια ζεστό νερό. Αφήνω στην άκρη. Πάρτε 2 TBS μαγειρικής σόδας και ανακατέψτε σε νερό μέχρι να σχηματιστεί μια κρεμώδης πάστα. Απλώστε απαλά την πάστα στο πρόσωπό σας, προσέχοντας να αποφύγετε την επαφή με τα μάτια σας. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με το διάλυμα ξιδιού μηλίτη μήλου. Στεγνώστε. Τώρα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με καθαρό νερό. Στεγνώστε. Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα ή μία φορά κάθε δεύτερη μέρα.

Τι να περιμένεις

Θέλετε να είστε όσο το δυνατόν πιο ήπια όταν εφαρμόζετε τη σόδα ψησίματος, καθώς τείνει να είναι λειαντική με βασικό pH. Κατά συνέπεια, μπορείτε να περιμένετε να δείτε τα ακόλουθα μετά τη χρήση αυτής της μεθόδου:

  • Ελαφρά ερυθρότητα ή ερεθισμός Κάποια ευαισθησία, ειδικά στο φως του ήλιου

Για να βελτιώσετε αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, φροντίστε να ενυδατώσετε καλά το δέρμα σας και να εφαρμόσετε αντηλιακό χωρίς λάδι μετά από κάθε θεραπεία μαγειρικής σόδας.

Η χρήση αιθέριων ελαίων από λουλούδια και φυτά είναι ένας σίγουρος τρόπος για να παρέχετε στο δέρμα σας τα θρεπτικά συστατικά και την υγρασία που χρειάζεται για την καταπολέμηση των λοιμώξεων πίσω από δερματικές κηλίδες, σπυράκια και κηλίδες όλων των τύπων.

Ροδέλαιο

Το τριαντάφυλλο (ονομάζεται επίσης «λάδι τριαντάφυλλου» και «λάδι σπόρου τριαντάφυλλου») είναι ένα από τα παλαιότερα και καλύτερα διατηρημένα μυστικά για την περιποίηση της επιδερμίδας. Είναι φυσικά αντισηπτικό, το οποίο το καθιστά ιδανικό για την καταπολέμηση των σπυριών, των λεκέδων του δέρματος, ακόμη και της ακμής μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, το τριαντάφυλλο έχει υψηλές συγκεντρώσεις βιταμινών Α, C και Ε, καθώς και λινελαϊκό οξύ (ονομάζεται επίσης ωμέγα-6). Κάνει θαύματα για τη μείωση της ερυθρότητας και του ουλώδους ιστού, για να μην αναφέρουμε τις ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης.

Κατευθύνσεις

  1. Πλύνετε σχολαστικά το πρόσωπο και τα χέρια. Ρίξτε μερικές σταγόνες ροδαλό λάδι στην παλάμη σας. Γυρίστε το λάδι στα σπυράκια και τις κηλίδες σας και μετά τρίψτε απαλά το λάδι στο δέρμα σας. Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα.
Η ελιά και άλλα έλαια έχουν σεβαστεί εδώ και αιώνες όχι μόνο για τη γεύση τους, αλλά και για τις θεραπευτικές και καλλυντικές τους επιδράσεις στο δέρμα.

Απαλό λάδι καθαρισμού

Γνωρίζατε ότι το λάδι διαλύει το λάδι και ότι τα σωστά λάδια είναι αντισηπτικά, αντιφλεγμονώδη, ακόμη και αντιβακτηριακά; Λοιπόν, είναι αλήθεια! Και η μέθοδος απαλού καθαρισμού λαδιού είναι μια από τις καλύτερες μεθόδους για τον καθαρισμό και την αποκατάσταση του δέρματος που είναι επιρρεπές σε ξεσπάσματα και ακμή. Ένα λάδι καθαρίζει βοηθά στη μείωση του πρήξιμο, καθαρίζει το δέρμα και τους πόρους καλά, και μπορεί ακόμη και να μειώσει το πρήξιμο και τις ουλές. Το πιάσιμο? Η απαλή μέθοδος καθαρισμού λαδιού είναι περισσότερο μακροπρόθεσμη από τα άμεσα αποτελέσματα και απαιτεί επιμέλεια.

Κατευθύνσεις

  1. Ανακατέψτε μαζί 1 μέρος ελαιόλαδο σε 2 μέρη καστορέλαιο. Εάν αυτό το μείγμα αποδειχθεί λίγο υπερβολικό στέγνωμα, δοκιμάστε αναλογία 1: 1. Προσθέστε 1 έως 5 σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού ή / και λάδι δεντρολίβανου, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας. Πλύνετε και στεγνώστε καλά τα χέρια. Βάλτε λίγο από το μείγμα λαδιού στα χέρια σας και αρχίστε να το τρίβετε απαλά στο πρόσωπό σας για ένα ή δύο λεπτά. Αισθάνεται υπέροχα, οπότε αφιερώστε πραγματικά χρόνο για να το απολαύσετε. Βρέξτε ένα νιπτήρα με ζεστό νερό (όχι πολύ ζεστό!). Τοποθετήστε το νιπτήρα πάνω από το πρόσωπό σας και περιμένετε να κρυώσει - λίγα λεπτά. Ξεπλύνετε το πανί και σκουπίστε απαλά τυχόν περίσσεια λαδιού στο πρόσωπό σας. Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες. Η συνέπεια είναι το κλειδί! Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο μακροπρόθεσμα και επίσης να μειώσετε τη συχνότητα σε μία φορά κάθε δεύτερη μέρα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Συμπληρώματα για την υγεία του δέρματος

Μερικές φορές, μπορούμε να καταπολεμήσουμε τις κηλίδες του δέρματος, τα σπυράκια και τα σπυράκια εσωτερικά λαμβάνοντας συμπληρώματα για να στηρίξουμε το δέρμα μας. † Κάθε ένα από τα παρακάτω συμπληρώματα έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη γενική υγεία και την εμφάνιση του δέρματος, καθώς και την υποστήριξη της επούλωσης. ‡ Τι περισσότερο , αυτά τα συμπληρώματα διατίθενται εύκολα με πολύ μικρό κόστος.

  • Βιταμίνη Ε Βιταμίνη Α Βιταμίνη C (επίσης τοπική!) Βιταμίνη Κ Ιχέλαιο (χωρίς υδράργυρο!) L-Λυσίνη Βιταμίνη Β7

† Πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε συνταγή βιταμινών ή ανόργανων συστατικών, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα έχει δυσμενείς επιπτώσεις όταν συνδυάζεται με τα τρέχοντα φάρμακα ή καταστάσεις.

‡ Πηγή: "Θρεπτικά συστατικά για την υγεία του δέρματος: Μέσα και έξω", WebMD. 4 Φεβρουαρίου 2012. http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/skin-nutrition.

Πότε να δείτε έναν γιατρό

Παρόλο που οι θεραπείες στο σπίτι για τα σπυράκια και τις κηλίδες του δέρματος είναι αποτελεσματικές και οι φυσικές θεραπείες είναι συνήθως λιγότερο δαπανηρές από την επίσημη ιατρική περίθαλψη, υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες ένα άτομο πρέπει να ζητήσει επαγγελματική ιατρική φροντίδα για δερματικές κηλίδες.

  • Δεν έχετε διαγνωστεί ποτέ με ακμή, αλλά έχετε επίμονα ξεσπάσματα σε όλο το πρόσωπο, το λαιμό, την πλάτη και άλλες περιοχές. Ορισμένες καταστάσεις (όπως η ροδόχρου ακμή) μπορεί να μοιάζουν με ακμή, αλλά προέρχονται από εντελώς διαφορετικές αιτίες. Οι δερματικές κηλίδες σας είναι οζίδια ή κυστικές βλάβες. Αυτοί είναι οι βαθύτεροι τύποι κηλίδων του δέρματος που μπορούν να οδηγήσουν σε μόνιμες ουλές χωρίς κατάλληλη προσοχή. Επιπλέον, είναι συχνά πολύ επώδυνα και κόκκινα. Αναπτύσσετε οποιοδήποτε είδος πυρετού ή γενικής ασθένειας σε συνδυασμό με μια σοβαρή έξαρση των δερματικών κηλίδων, των σπυριών ή των κηλίδων. Μπορεί να μην έχετε καθόλου ακμή, αλλά από μια πιο σοβαρή ασθένεια ή εξάνθημα που απαιτεί άμεση ιατρική βοήθεια.