11 συμβουλές για να κάνετε τα μαλλιά να μεγαλώνουν γρήγορα

Ψάχνετε τρόπους να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα; Εδώ είναι εννέα συμβουλές!

Ωχ: Έκοψα τα μαλλιά μου πολύ κοντά

Πριν από μερικούς μήνες πήρα μια πραγματικά ηλίθια απόφαση: έκοψα τα μακριά μαλλιά μου πολύ κοντά. Ενώ απολάμβανα το κούρεμα στην αρχή, αυτή η χαρά ήταν πολύ βραχύβια. Ένα μήνα αργότερα έλειπα ήδη η αλογοουρά μου. Δεν μπορούσα πλέον να παίζω με τα μαλλιά μου ή να μυρίζω το υπέροχο άρωμα φράουλας του σαμπουάν μου.

Έπρεπε να κάνω τα μαλλιά μου να μεγαλώνουν γρήγορα, γι 'αυτό έψαξα στο Διαδίκτυο και ζήτησα συμβουλές από φίλους και συγγενείς. Συνδυάζοντας τις συμβουλές τους με μερικά από τα ευρήματά μου, τα μαλλιά μου φαίνεται να μεγαλώνουν επιτέλους.

Ανακάλυψα τόσες συμβουλές (κάποιες καλές, μερικές όχι) που σκέφτηκα ότι θα ήταν καλή ιδέα να οργανώσω τα ευρήματά μου για μελλοντική αναφορά, σε περίπτωση που κάποια μέρα ξεχάσω όλο τον πόνο που πέρασα για να μεγαλώσω τα μαλλιά μου και να φτιάξω το ίδιο ηλίθια απόφαση να το κόψουμε ξανά. Εδώ είναι μερικές συμβουλές που ανακάλυψα για να βοηθήσω να μεγαλώσω τα μαλλιά γρήγορα (μερικές από τις οποίες εξακολουθώ να χρησιμοποιώ). Ακολουθεί μια ματιά σε αυτό που καλύπτω:

  1. Χρησιμοποιήστε λάδι argan Μείνετε μακριά από τη ζέστη Χρησιμοποιήστε αρωματιστικό μείγμα Χρήση Omega-3 Use Shikakai Powder Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό Φάτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη-Ε Χρησιμοποιήστε αλόη βέρα Βούτυρο shea μήλου Εφαρμόστε κρεμμύδια Χρησιμοποιήστε νερό πατάτας

Πώς να ενθαρρύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να ενθαρρύνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν είναι να τα αντιμετωπίζετε καλά. Τα υγιή μαλλιά μεγαλώνουν και φαίνονται υπέροχα! Δώστε στα μαλλιά σας λίγη αγάπη πλύνοντάς τα με τα σωστά προϊόντα και στεγνώνοντας και ξεμπλέκοντας σωστά. Προσωπικά, μου αρέσει η θεραπεία με μαγειρική σόδα, η οποία έχει κάνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής μου να αισθάνονται και να φαίνονται πολύ πιο υγιή από ό, τι όταν πλένω με σαμπουάν.

Τα υγιή μαλλιά πρέπει επίσης να παραμείνουν προετοιμασμένα και μερικοί από τους καλύτερους τρόπους για την περιποίηση των μαλλιών είναι φυσικοί και εξαιρετικά φθηνοί. Υπάρχουν πολλές άλλες συνταγές που χρησιμοποιούν συστατικά που μπορεί να βρείτε στην κουζίνα σας ή στο μανάβικο όπως αλόη βέρα, καρύδα, μπύρα, αβοκάντο και μέλι.

Λάδι Argan (Μαροκινό)

1. Χρησιμοποιήστε λάδι Argan για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών

Αν θέλετε να περιποιηθείτε όμορφα τα μαλλιά σας, δεν υπάρχει καλύτερη επιλογή από το λάδι argan (γνωστό και ως μαροκινό λάδι) που πιέζεται από τους σπόρους του δέντρου argan, που προέρχεται από το νοτιοδυτικό Μαρόκο.

Όχι μόνο το λάδι argan ωφελεί το δέρμα και τα νύχια σας, αλλά είναι επίσης υπέροχο για τα μαλλιά σας. Αποτρέπει την τριχόπτωση, ενισχύει τη ρίζα των μαλλιών και επιταχύνει την ανάπτυξη, έτσι ώστε τα μαλλιά σας όχι μόνο να μεγαλώνουν γρήγορα, αλλά και να μεγαλώνουν υγιή. Αποτελείται από το 80% των απαραίτητων λιπαρών οξέων που λειτουργούν θαυμάσια για το δέρμα, τα μαλλιά και τη συνολική υγεία σας. Είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνη Ε, που περιέχει τρεις φορές περισσότερη βιταμίνη Ε από το ελαιόλαδο. Λόγω αυτής της βιταμίνης Ε και φυσικών αντιοξειδωτικών, το λάδι Argan διαρκεί πολύ περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο λάδι.

Μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι argan ως θεραπεία πριν το ντους. Κάντε μασάζ με λάδι στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε το κεφάλι σας με πλαστικό περιτύλιγμα φαγητού ή καπάκι ντους και αφήστε το για 30 λεπτά ή περισσότερο.

Ακολουθήστε αυτήν τη θεραπεία τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και θα αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα (νέα ανάπτυξη μαλλιών καθώς και μακρύτερα μαλλιά) σε μόλις δύο μήνες.

2. Μείνετε μακριά από τη ζέστη

Τα υγιή μαλλιά μεγαλώνουν γρηγορότερα, οπότε σταμάτησα να φουσκώνω και να ισιώνω τα μαλλιά μου κάθε μέρα. Τώρα το κάνω μόνο μία φορά την εβδομάδα ή όταν πηγαίνω κάπου "ξεχωριστό".

Ίσως νομίζετε ότι δεν θα μπορούσατε ποτέ να βγάλετε το στεγνωτήρα μαλλιών σας ή να σταματήσετε με τη ζέστη, αλλά, αν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, σας προτείνω να το δοκιμάσετε. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορεί να χρειαστούν μερικές εβδομάδες για να εξοικειωθούν τα μαλλιά σας ώστε να μην στεγνώσουν. Για τις πρώτες μέρες, τα μαλλιά μου ήταν κατσαρό και παντού, αλλά, καθώς περνούσε ο καιρός, έμοιαζε σαν να θεραπεύτηκε από όλη τη ζέστη που χρησιμοποιούσα και άρχισε να ευδοκιμεί.

3. Χρησιμοποιήστε το Conditioner Leave-in Conditioner

Προτείνω ένα εδαφοβελτιωτικό μείωσης - όχι μόνο για ανάπτυξη αλλά και για να διατηρείτε τα μαλλιά σας στη θέση τους ενώ ανακάμπτει από τη ζέστη. Έχω χρησιμοποιήσει διάφορα εδαφοβελτιωτικά μαλακτικά μαλλιών και αυτό που μου αρέσει περισσότερο είναι αυτό που αναμίξαμε:

Αυτό το μείγμα μαλακτικό, νερό και λάδι έχει κάνει θαύματα για τα μαλλιά μου. Τα σπασμένα άκρα μου έχουν φύγει και τα μαλλιά μου μοιάζουν με μετάξι.

4. Χρησιμοποιήστε το Omega-3 για να βοηθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών

Για να διατηρήσετε τα μαλλιά σας υγιή, πρέπει να τρώτε μια υγιεινή διατροφή. Το ωμέγα-3 είναι καλό για τη γενική υγεία σας και είναι επίσης πολύ ευεργετικό για υγιή, λαμπερά, ταχέως αναπτυσσόμενα μαλλιά. Προσωπικά, η διατροφή μου ήταν πολύ ανεπαρκής στο Omegas. Δεν είμαι οπαδός των ψαριών, οπότε για να αυξήσω την κατανάλωση ωμέγα-3 ξεκίνησα να πίνω και να τρώω σπόρους chia. Βοήθησαν πραγματικά την ανάπτυξη των μαλλιών μου, καθώς και το επίπεδο ενέργειας και τη γενική υγεία μου.

5. Χρησιμοποιήστε τη σκόνη Shikakai για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών

Το Shikakai χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην Ινδία για την προώθηση μακρών, λαμπερών, υγιών μαλλιών. Το Shikakai είναι ένα δέντρο με θάμνους που μεγαλώνει στην κεντρική Ινδία. Ο σπόρος αυτού του δέντρου μπορεί να στεγνώσει και να αλεσθεί σε λεπτή σκόνη. Αυτή η σκόνη στη συνέχεια αναμιγνύεται με νερό ή τσάι από βότανα και εφαρμόζεται στα μαλλιά ως πάστα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σαμπουάν και ως σαπούνι σώματος. Επειδή το shikakai αφρίζει σε αφρό σαν σαπούνι, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καθαρίσετε τα μαλλιά σας με ένα προϊόν που είναι 100% φυσικό και δεν θα αφαιρέσει τα μαλλιά σας από τα φυσικά λάδια του.

6. Μην πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό

Το ζεστό νερό ανοίγει τους πόρους του δέρματος και του τριχωτού της κεφαλής σας, επιτρέποντας στις χημικές ουσίες των προϊόντων μαλλιών να εισχωρήσουν στο σώμα σας. Όποτε είναι δυνατόν, πλύνετε τα μαλλιά σας με κρύο νερό (όσο κρύο μπορεί να πάρει το σώμα σας). Αυτό θα διατηρήσει τα μαλλιά σας υγιή, δυνατά και λαμπερά.

7. Χρησιμοποιήστε τα οφέλη της βιταμίνης Ε

Η βιταμίνη Ε δρα ως ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής, το οποίο μεταφράζεται σε υγιή, ταχέως αναπτυσσόμενα μαλλιά. Στην πραγματικότητα, η βιταμίνη Ε είναι εξαιρετική όχι μόνο για τα μαλλιά σας, αλλά και για ολόκληρο το σώμα σας. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να αποφύγετε τα συμπληρώματα και να πάρετε τη βιταμίνη Ε από τη διατροφή σας. Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε είναι σόγια, σιτάρι, δημητριακά, φασόλια, σπανάκι, ξηροί καρποί, αυγά και φυλλώδη πράσινα λαχανικά. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιταμίνης Ε για ενήλικες είναι 8-10 χιλιοστόγραμμα.

8. Χρησιμοποιήστε την Αλόη Βέρα για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών

Η Αλόη βέρα υπάρχει εδώ και χρόνια. Είναι ένα υπέροχο φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς και δημιουργικούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της προώθησης της ανάπτυξης των μαλλιών.

  • Μόλις κοπεί το φύλλο της αλόης, μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο για έως και μία εβδομάδα. Ο χυμός της αλόης βέρα αποθηκεύεται μόνο για 24 ώρες προτού χάσει τις ιδιότητές του.

Κόψτε το τζελ από την αλόη βέρα και τοποθετήστε το σε νερό. Αφήστε τη γέλη να μουλιάσει σε νερό όλη τη νύχτα. Απλώστε το νερό στα μαλλιά σας και αφήστε το όσο το δυνατόν περισσότερο.

9. Χρησιμοποιήστε Shea Butter για μακρύτερα, πιο δυνατά μαλλιά

Το βούτυρο καριτέ διατηρεί τα μαλλιά λαμπερά και υγιή. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά για να διατηρήσει τα μαλλιά σας δυνατά ενώ τα μεγαλώνετε. Ωστόσο, όταν εφαρμόζετε βούτυρο Shea στα μαλλιά σας, θυμηθείτε να μην το εφαρμόζετε πάρα πολύ, αλλιώς θα είναι πραγματικά δύσκολο να ξεπλυθεί.

Απλώστε shea butter στα μαλλιά σας πριν πάτε για ύπνο. Μπορείτε να επιλέξετε να το αφήσετε για 30 λεπτά ή όλη τη νύχτα, την επιλογή σας, αλλά όσο περισσότερο το αφήνετε, τόσο το καλύτερο.

10. Εφαρμόστε το κρεμμύδι για την ανάπτυξη των μαλλιών και τη λάμψη

Ναι, αυτό ακούγεται λίγο ακραίο, αλλά μόλις στεγνώσουν τα μαλλιά σας, η μυρωδιά του κρεμμυδιού θα εξαφανιστεί πολύ. Δείτε πώς να το κάνετε:

Κόψτε το κρεμμύδι σε πολύ μικρά κομμάτια. Τοποθετήστε το σε σαμπουάν και αφήστε το να μουλιάσει για 15 ημέρες. Απλώστε το σαμπουάν στα μαλλιά ως συνήθως (μην αφαιρείτε τα κομμάτια κρεμμυδιού).

Αυτή η συνταγή επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και δίνει μια όμορφη λάμψη στα θαμπά μαλλιά.

11. Το νερό της πατάτας κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν

Βράζουμε τις πατάτες σε νερό. Αφαιρέστε τις πατάτες και ξεπλύνετε τα μαλλιά με το νερό την ίδια μέρα.